คนที่เป็นโรคซึมเศร้า เขาจะรู้ตัวเองมั้ยว่าเป็นอยู่สังเกตจากอะไร

ผมกำลังทำคลิปเสียงพูด เพื่อบรรเทา อาการเครียด ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า เพื่อให้คนที่มีโรค ผ่อนคลาย หลับสบาย หรือคนทั่วไปก็ได้ ตอนนี้ทำเสร็จแล้ว แต่อยากได้ความคิดเห็นว่าควรปรับปรุงเร

เห็นผู้คนสมัยนี้ เป็นโรคซึมเศร้าเยอะมาก เห็นเด็กนี่ เป็นกันแล้ว บางคนก็มาระบายใน pantip แบบนี้  ซึ่งสมัยก่อน ย้อนกลับไปเมื่อประมาณ 8-9 ปีที่แล้ว มีคนพูดถึงโรคนี้น้อยมาก สาเหตุอะไรทำให้คนเป็นโรคนี

พอดีสังเกตอาการตัวเองถ้าพูดภาษาบ้านๆ คือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบคือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบสอบถามทดสอบ ผลเป็นภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง เลยอยากทราบว่าไปรักษากันที่ไหนค่าใช้จ่ายเยอะไหมกว่าจะหาย

สวัสดีค่ะ อายุ 22 ปีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย มีอาการคล้ายโรคซึมเศร้ามาประมาณ 7 ปีแล้วค่ะ แต่ก็ยังไม่มั่นใจ จนมาเริ่มปีนี้ ที่เรื่องแย่ๆเข้ามาเยอะมากไป ทั้งปัญหาที่ทำงาน ครอบครัว คนรอบข้าง

สังเกตจากข่าวนิสิต นศ ที่ฆ่าตัวตาย หรือมีพฤติกรรมที่แปลกไป คนรอบข้าง  หรือจากโควิด ก็ไม่นะ ก่อนหน้าโควิด ก็ดูเหมือนว่า  จะมีซึมเศร้ากันอยู่แล้ว หรือรูปแบบชีวิต เทคโนโลยี ทำให้สัมพันธภาพระหว่

ช่วยแนะนำวิธีการพูดแสดงทรรศนะเชิงคุณค่าหน่อยค่ะ