หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
ปกติมานอนทีเตียงก็หลับแล้วค่ะ ยกเว้นวันนี้นอนมาเกือบยี่สิบนาทีแล้วก็นอนไม่หลับค่ะ ไม่มีวี่แววง่วงเลยค่ะ น้องนอนไม่หลับบบ หัวใจมันกระสับกระส่าย 🥺🤣
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ง่วงมากเลยค่ะตอนนี้ มีวิธีแก้ง่วงบ้างมั้ยค่ะ แนะนำทีค่ะ
เหตุเพราะเมื่อคืนดูหนังกว่าจะจบก็ปาเข้าไป 5 ทุ่มกว่า กว่าจะหลับก็เที่ยงคืน ตื่นปกติ 6 โมงนะคะ แต่มามีอาการเหมือนจะหลับในตอนนี้เลย 9 โมง คือมันหนักๆที่ตา ถ้าหลับ
สมาชิกหมายเลข 3898469
นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ช่วยด้วยยยยยย ช่วงนี้นอนเช้าทุกวันเลยค่ะ ตื่นทีก็บ่าย ตกดึกทีไรนอนไม่หลับทุกที พยายามหลับตาแล้วเปิดเพลงฟังก็ไม่รู้สึกเคลิ้มหรือง่วงสักนิดเลยค่ะ อยากกลับไปใช้ชีว
สมาชิกหมายเลข 5654616
นอนไม่หลับมา3วันแล้วค่ะ
เรานอนไม่หลับมา3วันแล้วค่ะ แบบไม่หลับเลยจริงๆ อยู่ยันเช้า โดยไม่มีอาการง่วงใดๆ แฟนนอนหลับอยู่ข้างๆ เรายังนั่งตาสว่างอยู่เลยค่ะ พยายามข่มตานอน ก็นอนไม่ได้ พลิกตั
สมาชิกหมายเลข 5073374
มีวิธีแก้ไหมคะ สงสัยช่วงนี้เครียดกับการเรียน
นอนหัวใจเต้นแรงมาสองวัน นอนไม่หลับเลยค่ะ 2 วันแล้ว ตาสว่าง พยายามนอนแล้วแต่ไม่หลับเลย ไม่หาว ไม่อะไรเลย ใช้ชีวิตปกติไม่มีไข้ไม่ป่วนอะไร ทำยังไงดีคะ ไม่นอนมาสองว
สมาชิกหมายเลข 7454848
อายุ 14 - 15 นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ช่วยด้วยค่ะ หนูอายุ 14 - 15 แต่มีอาการนอนไม่หลับนอนเช้าตลอดตื่นอีกทีก็หมดวันแล้ว ทรมานมากค่ะ ไม่รู้จะทำยังไง พยายามลุกขึ้นเต้นให้ตัวเองเหนื่อยตอนตีสามตี
สมาชิกหมายเลข 5637440
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ
ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย
สมาชิกหมายเลข 2962450
คุณตื่นกี่โมง เเละหลับกี่โมงครับ
ผมเองตื่นนอนเวลา 18.00 (6โมงเย็น) จะหลับตอน ตี 5 ครับ ทำงานช่วงกลางคืนครับ ใช้ชีวิตเเบบนี้มาประมาณ 7 ปี เเล้วครับ ช่วงกลางวันจะหายไปครับ
ยาวไปๆ
แนะนำที่นอนเป่าลมระบบปั้มในตัวให้หน่อยครับ
สวัสดีครับ ที่ห้องพักผมไม่มีเตียงหรือเบาะนุ่มๆนอน เป็นสไตล์ชายโสดอยู่กับเพื่อนสองคน ทุกวันนี้นอนกับผ้าปูบางๆบนพื้นกระเบื้อง แต่เพื่อนมันมีเบาะลมของ Quechua ARPE
สมาชิกหมายเลข 2458482
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ