How to เลิกเป็นคนคิดมากยังไง

กระทู้คำถาม

เคยเป็นไหมคะที่ชอบเก็บเอาทุกเรื่องมาคิด คิดมากจนบางทีคิดว่าตัวเองอาจจะเป็นโรคซึมเศร้า ทำยังไงให้เลิกเก็บเอาทุกเรื่องมาคิดดีคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5313528

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

มีวิธีอะไรที่จะทำให้เลิกเป็นคนคิดมาก เลิกอ่อนไหวกับคำพูดคนอื่นไหมคะ

เราเป็นคนที่ชอบเก็บคำพูดต่างๆของเพื่อน ของคนใกล้ตัว มาคิดมากเสมอเลย บางครั้งเครียดถึงขั้นร้องไห้จึงจะสบายใจแล้วซักพักก็กลับมาคิดอีก คือเป็นหนักจนอยากพบจิตแพทย์ม

สมาชิกหมายเลข 4510313

ทำไงดีให้เป็นคนไม่คิดมาก

เป็นคนที่ชอบเก็บเรื่องเล็กๆเน้อยๆมาคิด ชอบคิดมาก แก้นิสัยแบบนี้ไม่หายซักที ต้องทำไงคะ

สมาชิกหมายเลข 2397919

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

เป็นคนที่คิดมาก มีวิธีแก้ไหม?

คือเป็นคนที่คิดมากมาก ไม่ว่าจะเรื่องเล็ก เรื่องน้อย เรื่องที่ไม่น่าเอามาคิดก็เก็บมาคิด มันมีวิธีแก้ไหมคะ พยายามไม่เก็บมาคิด ไม่เก็บมานึก สุดท้ายก็เหมือนเดิมบางท

สมาชิกหมายเลข 1113029

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

โรคซึมเศร้า

ทำยังไงให้เลิกคิดมาก เราเครียดบ่อยมากเลย

คือช่วงนี้เรามีแต่เรื่องเครียดๆ ชอบเก็บเรื่องเล็กเรื่องน้อยมาคิดจนปวดหัวไปหมด ทำยังไงให้เลิกคิดมากดี

สมาชิกหมายเลข 3435187

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

ศาลาคนเศร้า

โรคซึมเศร้า

ขอhow to เลิกน้อยใจคำพูดคนรอบข้าง

คือส่วนตัวเป็นคนขี้น้อยใจมาก ไม่ว่าใครจะพูดอะไรหรือว่าอะไร ก็จะเก็บมาคิดมาน้อยใจเล็กไปน้อยๆตลอด ทำยังไงให้หายจากอาการแบบนี้ดีค่ะ🙆

สมาชิกหมายเลข 5660842

ความเบื่อเกิดจากอะไร? ......แล้วคุณหาทางออกยังไง

บางครั้งเราก็รู้สึกเบื่อโดยไม่รู้สาเหตุ เบื่อการใช้ชีวิตประจำวัน หรือแม้แต่เบื่อตัวเอง บางคนบอกว่าเกิดจากความซ้ำซาก บางคนบอกว่าเกิดจากความคาดหวังที่ไม่สมหวัง หร

vokk9999

ปัญหาชีวิต

โรคย้ำคิดย้ำทำ

การพัฒนาตนเอง (Self-Development)

สังคมวัยทำงาน

สุขภาพจิต

ได้ยินเสียงในหัว

บ้างคนคิดว่าคนที่ได้ยินเสียงในหัวตัวเองต้องเป็นบ้าแน่ๆแต่อย่าให้ฟังผมก่อนคนที่ได้ยินเสียงในหัวไม่ใช่ว่าจะบ้าทุกคนบ้างคนเขาไม่ได้เป็นอะไรเลย เสียงที่ได้พูดกันในห

สมาชิกหมายเลข 6481889

สุขภาพจิต

โรคย้ำคิดย้ำทำ

โรคซึมเศร้า

ปัญหาชีวิต

เรื่องสั้น

ทำไมคนฉลาดถึงเหนื่อยกว่าคนอื่น

มีงานวิจัยจาก University of Michigan พบว่าคนที่ IQ สูงกว่าค่าเฉลี่ย มีแนวโน้มเป็นโรควิตกกังวลมากกว่าคนทั่วไปถึง 3.5 เท่า เคยรู้สึกไหมครับว่า ยิ่งคิดมาก ยิ่งเหนื

สมาชิกหมายเลข 9328633

โรคย้ำคิดย้ำทำ

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

จิตวิทยา (Psychology)

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

จดทะเบียน 12 ปี แต่วันนี้ไม่อยากให้เขาแตะตัวแล้ว… นี่คือสัญญาณว่าควรพอไหมคะ?

ต้องไม่เป็นไร

ปัญหาความรัก

ประสบการณ์ชีวิตคู่

จิตวิทยา (Psychology)

ไม่อินกับคำพูดประเภท แรงบันดาลใจ

ประเภท พูดให้กำลังใจ สร้างแรงบันดาลใจ แนวใช้คำพูดเนิบๆ มีใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ เราไม่อินเลย ตัดบทเลย เปลี่ยนเรื่อง น่าจะเป็นปมอะไรสักอย่าง ที่ไม่ฟังและไม่อิน ใ

สมาชิกหมายเลข 6468433

การสอนลูก

สุขภาพจิต

สังคมคุณแม่

จิตวิทยา (Psychology)

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ จิตวิทยา (Psychology)

{room_name}

How to เลิกเป็นคนคิดมากยังไง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ