ทุกคนเคยเป็นโรคซึมเศร้าไหมครับ ถ้าเคย ทุกคนรับมือกับมันอย่างไร

คือหนูลงแร้งค์4v4ในฟรีฟายค่ะ(แบบสุ่มทีม) แล้วบางทีหนูก็อาจจะมีหัวร้อนบ้างเลยได้เผลอด่าเพื่อนร่วมทีมเพราะคิดว่ายังไงไมค์ก็ปิดอยู่ ที่ด่าไปก็เช่นex.เล่นกาก เล่นโง่ๆ ไปล้อชื่อเพื่อนร่วมทีมบ้าง ตั่งแต่เล่

อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและทำงานต่อไปได้โดยไม่เสียสมดุล สัญญาณที่บอ

เมื่อกี้คุยกับคุณแม่มา ท่านบอกว่าหลังโควิด19 โรคซึมเศร้าจะถามหาคนทุกแน่ๆ ถ้าเป็นแบบนั้นจริงๆ จะมีวิธีรับมือและการจัดการกันยังไงหรอคะ โดยส่วนตัวเป็นคนเครียดง่าย เลยกลัวว่าถ้าหลังโควิด19จบไป กลัวจะเป็

เราไปพบหมอ 1 เดือนที่แล้ว หมอว่าเป็นซึมเศร้าระดับปานกลาง ควรจัดการกับชีวิตยังไงดี

สวัสดีค่ะ ตั้งเป็นกระทู้แรกผิดพลาดอะไรขออภัยด้วยนะคะ เราอยากถามผู้รู้ จิตแพทย์ นักจิตวิทยา หรือคนที่เป็นโรคซึมเศร้า ในฐานะคนรอบข้างว่า -คนที่เป็นโรคซึมเศร้าที่อยู่ในสภาวะซึมเศร้า อารมณ์ดิ่งลง ทำอย่า

ตัวผู้สูงอายุเองหรือบ้านไหนที่มีผู้สูงอายุ หรือพี่ๆ น้าๆ อาๆ ที่เริ่มเกษียณแล้วกังวลเรื่อง "โรคอัลไซเมอร์" หรือความจำเสื่อมตามวัย หนึ่งในวิธีบริหารสมอง (Brain Exercise) ที่ได้ผลดีมากและทำได้

สวัสดีค่ะ อันนี้เป็นกระทู้แรกของเรา คือเราอยากจะถามทุกคนที่กำลังมีคนรอบข้าง หรือว่าคนรักอะค่ะ ที่เป็นโรคซึมเศร้า เราควรรับมือยังไงดีคะ คือส่วนตัวเรา เราก็รับมือได้ค่ะ แต่ช่วงนี้เขารู้สึกแย่ในเกือบทั้ง

อยากรู้ว่าคนเป็นซึมเศร้าทำงานอะไร รับมือกับความเครียดยังไงบ้างคะ ถ้าทำในตำแหน่งงานที่สูงขึ้น มีวิธีจัดการยังไงบ้างคะ พอดีรู้สึกว่าเจริญในหน้าที่การงานไม่ได้สักที เพราะรับมือกับความเครียด และการต้องปรั

ใครเป็นอยู่หรือรักษาหายแล้ว​ แชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ