มีพลังงานทางด้านลบหลังจากทำงานแล้วกลับบ้านจะแก้ไขอย่างไร

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งได้งานเป็นธุรการของบริษัทเล็กๆแห่งหนึ่ง ด้วยความที่เราไม่เคยเกี่ยวข้องกับงานสายนี้มาก่อนเลยยยยยยยยย อยากรุ้ว่าเราต้องเจอกับงานแบบไหน ปัญหาแบบไหน แล้วมีแนวทางแก้ไขยังไงบ้าง อยากอยู๋น

เวลาผมนั้งทำงานจะไม่ค่อยมีสมาธิครับ ยิ่งทำ work from home ด้วยยิ่งไม่ค่อยมีสมาธิ ควรแก้ไขอย่างไรดีครับ

ตอนนี้เรามองโลกในแง่ร้าย ขี้งอน คิดมาก แคร์คนอื่นมากเกินไป อารมณ์ร้อนอีกด้วย อยากทราบวิธีแก้ไขตัวเองค่ะ เช่น หาหนังสืออะไรมาอ่านแล้วดีบ้าง หรือนั่งสมาธิอย่างไร จัดการกับจิตใจความคิดเราอย่างไร ขอบคุณท

ควรเลือกแบบไหน?

มึใครเป็นแบบนี้ไหม แล้วกลับมาทำงานเซเว่นไหม เพราะเราชินกับการทำงานเซเว่นแล้ว แต่ผมทำเซเว่นแล้ว5เดือน คงไปได้ทำงานโลกัสเล็ก มินิบิ๊กซี มากกว่า แล้วอย่าให้ขาดงานเหมือนฝึกงานเซเว่นอีก

คือในยุคที่ละครคุณธรรมฮิตๆ ที่เนื้อเรื่องชอบเล่าแบบว่าประธานบริษัทฯปลอมตัวมาทดสอบพนักงานใหม่ ประเทศไหนเป็นประเทศแรกที่คิดค้นเนื้อเรื่องแบบนี้

ถ้าคุณมีชีวิตคู่ที่รู้สึกเหมือนอยู่กันไปวันๆไม่มีความรักความหวือหวาความใส่ใจอะไรแต่อยู่กันไปตามหน้าที่ เพราะว่ามีลูกด้วยกันลูกยังเล็กส่วนเมียก็ขี้เกียจไม่ยอมทำอะไรเลยหน้าที่งานบ้านทุกอย่างทั้งดูแลลูกค