ขอทราบวิธีเลิกตามเเฟนหน่อยครับ

คือผมคบกันกับเเฟนผมต่างจังหวัดซึ่งเรายังไม่เคยเจอกัน เเต่เราวิดีโอคอลผ่านเมสเสสในทุกวันทุกคืน ผมติดเเฟนมากเเบบว่าวันหยุดเราก็จะคอลคุยเล่นกันตลอดทั้งวัน เเยกกันตอนธุระจำเป็น เเต่พักหลังมาเเฟนผมเริ่มออกบ้านบ่อยเเละผมก็ตามจนเเฟนผมรำคาญเเละช่วงนี้เราทะเลาะกันบ่อยเราเถียงกัน
บ่อย ผมควรทำอย่างไรดีเพื่อหยุดปัญหานี้ ผมพยายามคุยกี่ครั้งๆก็เเก้ไม่หาย ผมควรทำอย่างไรดี ผมต้องปรับปรุงอะไรยังไงบ้าง