ไม่อยากคิดสั้น​ เกิดภาวะ​ นี้ย่อยๆมากครับ​ กลัวว่าตัวเองจะลงมือ, หรือทำไรที่งี่เง่า, เก็บมานานแล้วครับ, อยากจะฆ่าตัวตาย


ผมกลัว​  ว่าตัวเอง​จะพลาดพลั้ง​ทำอะไรลงไป​  ความคิดแบบนี้​  เดือนกว่าๆ​ แล้วครับ​   เพราะผมเคยทำมัน

แต่ที่โชคดี​คงจะเป็นเพราะมี(คนรอบตัว)​คอยช่วยไว้ทัน
มันคงเป็น​  ความ​ 'กลัว'​  สินะครับ​  เรื่องแบบนี้เจ้ามาแทนที่, จนคิดทำจริงๆ​  ผมหวาดกลัวครับ​ กลัวว่าตัสเองจะทำ....  ผมทำแบบทดสอบ​% ผลมันเกิดทางลบ

แบบทดสอบ, ทางการแพทย์ครับ, สภาพจิตใจ

ผมขอมา​เล่าไว้ในนี้​  เดียวผมมาต่อนะครับ

อย่างน้อยเขียนในนี้​ มันอาจจะช่วยผมไว้ได้​  เดียวมาระบาย..   (ผมแค่อยากรู้สึกดีๆเผื่อมันจะช่วยให้ผมผ่อนคลายจากเรื่องพวกนี้ได้​   ถึงผมหลายครั้งที่คิดแบบนั้น  แต่ผมก็อยากมีชีวิตอยู่​ แค่กลัวที่จะคุมอารมณ์, สติ​ แล้วทำอะไรลงไป​  ผมกำลังรักษา​  กำบังบำบัดอยู่​  🙏🙏🙏🙏 (หายเถอะ)​
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ปัญหาชีวิต สุขภาพจิต
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่