เพิ่งจับได้ว่า แฟนไปมีอะไรกับสาวไซด์ไลน์

สวัสดีค่ะ เจ้าขกท.คบกับแฟนอยู่ด้วยกันมาได้ประมาณ1ปีกว่า  เพิ่งจับได้ว่าแฟนไปมีอะไรกับสาวขายบริการ ไซไลน์
เราแอบเข้าเฟสเขาค่ะ เลยไปเจอแชทที่คุยกัน ประมาณว่าที่โอนมานี่คือให้ทริปเพิ่มหรอ แล้วยังบอกคิดถึงกัน เหมือนแฟนเราจะเป็นฝ่ายชอบผญ.คนนั้นด้วย
ก่อนหน้านี้เคยเจอเขาค้นหาอะไรพวกนี้ในโทรศัพท์ เราเลยมั่นใจว่าใช่ชัวร์ๆ 
เราเลยแคปหลักฐานทั้งหมดส่งให้เขาดู เขาก็ไม่ได้ปฏิเสธอะไรว่าไม่เป็นความจริง เขากลับบอกเราว่าเราไปยุ่งกับชีวิตเขาทำไม
เขาหมดรักเราตั้งนานแล้ว จุกเลยค่ะ ทั้งๆที่เรายังคบกันและยังอยู่ด้วยกันปกติ ไม่คิดเลยว่าเขาจะกล้าทำแบบนี้เพราะเราไม่คิดว่าเขาจะมีเรื่องผญ.เลยด้วยซ้ำ
 
หลังจากเกิดเรื่อง เราโกรธและเสียใจมาก เลยตัดสินใจเลิกกับเขาเพราะรับไม่ได้จริงๆ เขาก็ยอมมาขนของออกไปจากห้อง
ตอนนี้เลยเลิกกันแล้วค่ะ แต่เรายังเศร้า เสียใจ นึกถึงเรื่องนี้ทีไรรับไม่ได้ รู้สึกเจ็บ ไม่อยากกินอะไร กินข้าวไม่ได้มาหลายวัน นอนไม่หลับ ร้องไห้ทุกคืน
 
#อยากปรึกษาเพื่อนๆในพันทิปว่า เราจะผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไรดีคะ จะจัดการกับความรู้สึกนี้อย่างไรดี T_T ????