ชาเขียวเย็น, ชามะนาวเย็น, ชาพีชเย็น .... 3 อย่างนี้ ถ้าซื้อตามร้านทั่วไป อันไหนแคลอรี่น้อยสุดต่อแก้วครับ

วันนี้อยากมาชวนคุยเรื่องอาการเสพติดคาเฟอีนแบบถอนตัวไม่ขึ้นค่ะ คือเราสังเกตตัวเองมาสักพักแล้วว่า วันไหนที่ตื่นมาแล้วไม่ได้ดื่มชาเขียวสักแก้ว วันนั้นทั้งวันจะกลายเป็น "ซอมบี้" ทันทีเลยค่ะ สมอง

อากาศร้อนๆ แบบนี้เราก็จะมาชวนทำเครื่องดื่มยอดนิยมนะคะ โกโก้ Dalgona และ ชาเขียว Dalgona โดยแต่ละสูตรถ้าใส่แก้วเล็กจะใส่ได้ 3 แก้วเลยค่ะ ส่วนเราใส่แก้วใหญ่คนละแก้วกับแฟน ชื่นใจมากๆค่ะ ส่วนผสมและวิธีทำต

สูตรไอติมมะนาว (หรือไอศกรีมมะนาว) แบบทำง่าย ๆ ที่บ้าน ใช้น้ำมะนาวแท้ เปรี้ยวนำหวานตาม เนื้อเนียน ไม่ต้องใช้วิปปิ้งครีม และไม่จำเป็นต้องมีเครื่องทำไอศกรีม สูตรนี้ได้รับความนิยมมากจากคลิปทำอาหารไทยหลายช

กระแสดื่มมัทฉะ ในไทยที่ยังคงดีอยู่ ร้านมัทฉะผุดขึ้นมาเยอะมากๆๆ ส่วนตัวก็ทานบ้าง ปกติชงเองเป็นชาเขียวใบมากกว่า แต่จากที่ไปเที่ยวญี่ปุ่นหลายสิบครั้ง ลองมาหลายร้าน พอเข้าร้านที่ไทยก็สงสัย เวลาไปญี่ปุ่น

ปกติเรากินชาเขียวร้อนผสมมะนาวทุกเช้าเป็นประจำอยู่แล้ว เพราะช่วยในเรื่องของการขับถ่าย แต่ไปเที่ยวเกาหลีแล้วซื้อโสมผงกลับมาค่ะ คนขายเค้าบอกว่าอย่ากินคู่กับชา กาแฟ ทีนี้เราเลยสงสัยว่า ถ้ากินโสมผง แล้วตาม