หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีทำให้ตื่นนอนง่ายๆบ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
ปกติผมเป็นคนที่ตื่นยากมากๆ เพื่อนปลุกน้องปลุกเท่าไหร่ก็ไม่ตื่นกว่าจะตื่นก็ปลุกกันนานเลย ตั้งนาฬิกาปลุกสามเครื่องก็ไม่ตื่น นอนไวก็ตื่นสายเหมือนเดิม ใครมีวิธีบ้างแนะนำบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลับเป็นตาย
ผมเป็นคนที่หลับง่ายตื่นค่อนข้างยากนาฬิกาปลุกตัวไหนก็เอาผมไม่อยู่ต้องให้แม่มาปลุกให้ถึงจะตื่นผมเป็นแบบนี้มาสักพักแล้วครับมีใครมาทำไรบ้านผมก็ไม่ตื่นก่อสร้างเสียงด
สมาชิกหมายเลข 6544790
ทำยังไงถึงจะตื่นเช้า??
เป็นคนนินดึกมากค่ะ เกือบเช้าเลยแหละแต่ละคืน ตื่นมาก็เที่ยงๆบ่ายๆเลย ข้าวเช้าก็ไม่ได้กินถึงจะตัดปัญหาโดยการเอานาฬิกาปลุกหลายๆชั้นมาถล่่่่่่่่่่่่่มหูตอนเช้าๆ ก็ไ
สมาชิกหมายเลข 5212914
เป็นคนที่ตื่นยากมาก ใครพอมีวิธีแก้ไหม?
ใครเคยมีปัญหาตื่นยากเหมือนกันบ้าง ขอเล่าเรื่องนิสนึง...เราเป็นคนที่นอนดึกเป็นเรื่องปกติแต่เราตื่นยากมาก ทั้งตั้งนาฬิกาปลุกและเสียงโทรศัพท์เปิดให้ดังสุดก็คือไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 5763985
มีวิธีตั้งนาฬิกาปลุกแบบทีเดียวตื่นกันอย่างไรครับ
อยากได้วิธีการตั้งนาฬิกาปลุกแบบทีเดียวตื่นครับ ทุกวันนี้ตั้งไว้หลายรอบ แต่กว่าจะตื่นได้คือยากมากครับ พอได้ยินเสียงนาฬิกาที่ตั้งไว้ก็อยากนอนต่อ ไม่อยากตื่นเลยครั
GMX
อยากตื่นง่าย
ใครพอจะมีวิธีทำให้เราเป็นคนปลุกง่ายมั้ยครับเพราะผมเป็นคนที่ค่อนข้างที่จะตื่นยากถ้าไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุก อยากจะมีวิธีตื่นง่ายๆ ขอทำแนะนำหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4413699
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ
มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีทำให้ตื่นนอนง่ายๆบ้างครับ