ผมยังท่องอุกาสะไม่ได้เลยครับ
ไม่รู้ว่าสมาธิสั้นหรือป่าว(ปกติก็ลืมหน้าลืมหลังตลอด)มีวิธีจำได้เร็วไม่ครับบอกหน่อยครับ🙏🙏