อยากเลิกน้ำท่อมทำยังใงครับ ผมเป็นคนทีากินทุกเวลาทุกชัวโมงทั้งวันทั้งคืนกินมา2-3ปีน่าจะได้ครับ

อยากเลิก✓น่ำกระท่อม✓ ผมเป็นคนที่ติดเหล้ามากๆมาก่อน หันมากินน้ำท่อมเพราะรุ่นน้องพากิน ก็เลยติดมาหลายปี หลังนร้มาต้องกินทุกเวลาเช้า-กลางวัน-เย็น-ก่อนนอน-บางที่ดึกๆนอนไม่หลับต้องมากินน้ำท่อมถึงจะหลับ ผมต้องต้มกรอกไส่ขวดใว้แช่ตู้เย็นตลอดเวลสไม่กินจะปวดใปทั้งตัวเลย แฟนก็ด่าเป็นบางครั้งเลิกให้ได้ไหม วันนี้เป็นวันแรกที่คิดจะเลิกจริงจัง ซื้อชาว่านรางจืดมาต้มข่วยขับสารพิษ #ช่วยแนะนำวิธิให้เลิกแบบเด็ดขาดให้ทีครับ ประมานกี่วันถึงจะเลิกกินได้ครับ เมือเช้าบ่ายเย็นยังกินอยุพอตอนเวลานี้ ใจมันอยากจะเลิกครับ ข่วยแนำนำน่อยครับว่าเลิกยังใง