capture VDO หน้าจอพีซี

เมื่อผมเผลอลบไป ไฟล์และโปรแกรมทุกอย่างของผมก็หายไปหมด ผมควรทำยังไงครับ อยากกู้คืนกลับมาอย่างด่วน

โปรแกรมอะไรcapture หน้าจอแบบ vdo file นอกจาก camtasia studio บ้างไหมครับ พอดีใช้ camtasia v.8 อัดได้แต่เสียงจาก mic เข้าไปตั้ง ให้ อัดจากเสียง sound card อย่างเดียวไม่ได้เลย มันก็เลยมีเสียสิ่งแวดล้มเข

มือใหม่ค่ะทำตามในยูทูปเรนเดอร์ปกติ แต่พอเปิดไฟล์แล้วมันเล่นกระตุกๆ ไฟล์แค่ 3 นาที แต่ขนาด 75.8 GB แก้ไขยังไงดีคะ? หรือต้องเรนเดอร์ใหม่เลย?

มีวิธีโหลดไฟล์ขนาดใหญ่ ​YouTube ที่มีความยาวถึง 23.48 ชม. โดยแปลงเป็น mp3 ทำอย่างไร ปกติเคยแปลงเฉพาะไฟล์เล็ก อย่างมาก คลิปยาวประมาณ 2 ชม.ครับ

ถ้าได้มีวิธีไหนบ้างครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ twitter