ลืมรหัสไอจีทำยังไงดีคะ

ลืมรหัสไอจีค่ะ ปกติเวลากดลืมรหัสไอจีก็จะส่งลิ้งเปลี่ยนรหัสหรือรหัสใหม่มาให้ แต่ตอนนี้ส่งมาเป็นลิ้งค์เข้าไอจีทางSMS แทนค่ะ เข้าไอจีได้จริง แต่ก็ไม่รู้รหัสผ่านอยู่ดี จะเข้าไปเปลี่ยนรหัสก็ไม่รู้รหัสเก่าอีก ทำยังไงได้บ้างคะ