เวลารู้สึกแย่ หดหู่กับครอบครัวจัดการยังไงกันบ้างคะ

แม่ชอบด่าชอบว่า เวลาเขาจะเปิดบทสนทนา เขาจะเริ่มด้วยการว่าตลอด มันอารมณ์เหมือนตบหัวแล้วลูบหลัง เวลาคุยกับแม่แต่ละครั้งเลยเป็นอะไรที่เสียความรู้สึกตลอด ยกตัวอย่างเช่น สอบไม่ผ่าน เกรดตก ส่วนตัวเราเข้าใจว

ตามหัวข้อเลยค่ะ ถามคนทำงานที่คิดว่าจะต้องมีแหละที่เจอเรื่องแย่ๆ หดหู่สภาพจิตใจแย่ แต่ต้องควบคุมสติสมาธิให้ตัวเองเป็นปกติในสถานที่ทำงาน จะจัดการยังไง เราเป็นคนนึงที่อารมเซนซิทีฟมาก เวลาเจอเรื่องแย่ๆมา

ในแต่ละวันๆ คนเราจะเจอเรื่องที่ทำให้ไม่สบายใจได้มากที่สุดกี่เรื่องกันอะคะ ขอแทนตัวเองว่าเรานะคะ ตอนนี้เรากำลังรู้สึกแย่ค่ะ แต่บอกไม่ถูกเหมือนกันว่าทำไม มันรู้สึกหน่วงๆ ไม่สบายใจ มันจุกอกยังไงไม่รู้อ

ช่วงนี้มีดราม่าเกี่ยวกับทัศนคติที่ผิดเพี้ยนเยอะและบ่อยมาก ทั้งเรื่องการศึกษา เรื่องค่านิยม ซื่งส่วนตัวเราเป็นคนชอบนั่งวิเคราะห์ว่าเป็นเพราะอะไร แล้วโพสๆแชร์ๆตามปกติ จนเราเองก็คิดว่าบางคนในเฟสบุคเราค

รู้สึกตัวเองหดหู่บ่อยมากๆเวลาว่างหรือไม่มีอะไรทำ อารมณ์จะหม่นทันที ชอบคิดว่าตัวเองไร้ค่าตลอด มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ แก้ปัญหายังไงกันคะ ล่าสุดเมื่อวานเหมือนควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ ทั้งๆที่ทำงานอยู่ไม่

คืองี้ครับทุกคน ผมไม่สามารถจัดการกับความรู้สึกตัวเองได้ ผมเป็นนักดนตรีกลางคืน และได้เจอ ลูกค้ากลุ่มหนึ่งซึ่งมานั่งใช้บริการที่ร้าน ในกลุ่มจะมีคนๆหนึ่งที่ ผมชอบมากๆ ตอนแรกกะว่าลงจากเวทีแล้วจะไปขอชนแก้ว

เราอึดอัดกับครอบครัวมากค่ะ ไม่อยากพูดอะไรกับแม่เลยรวมไปถึงความเชื่อใจ ตั้งแต่แต่งงานใหม่ กับสามีคนใหม่แม่ก็ ดูแย่ลงไม่กล้าทำอะไรด้วยตัวเอง เขาไม่ได้แย่เลยนะคะแต่เราอาจจะอคติ กับเขาเองด้วยเพราะนิสัยเข้

..ที่ถูกคือ ปฏิสนธิจิตในภพต่อไป ไม่ได้รับอารมณ์มาจากจิตสุดท้ายหรือจุติจิตมาจากชาติที่เพิ่งตายมา..แต่.. รับอารมณ์มาจาก จิต 5 ดวง ที่ปรากฏในวิถีจิตสุดท้าย หรือ ที่เรียกว่า มรณสันนวิถี ซึ่งจิต 5 ดวงนี้ จ

ผมได้ค้นพบว่า เวลาที่มีเรื่องกังวลในชีวิตแล้วหาทางออกไม่ได้ผมจะออกเดิน เดินเรื่อยๆแบบเมื่อก่อนเคยต้องขี่มอไซค์ไปซื้อของหน้าปากซอย ผมก็เปลี่ยนมาเดินไปซื้อของแทน ถึงทางเดินจะไม่ดี แต่สิ่งที่ได้สัมผัสคือ