ไฟล์ mp4 เสียสามารถแก้ยังไงได้ครับ

เป็นไฟล์ที่อัดหน้าจอเนื้อหาที่อาจารย์สอนออนไลน์ไว้ ทบทวนย้อนหลัง(ขออาจารย์เรียบร้อยแล้วครับ)
แต่เกิดปัญหาคือไฟล์เสีย ทั้งที่คลิปของสัปดาห์อื่นๆดูได้ปกติ
พยายามแก้ทั้งเปิดที่ตัวเล่นหลายๆตัว หรือ convert ไฟล์ ก็ไม่ได้
พอมีวิธีแก้อะไรแนะนำไหมครับ