มีแฟนเป็นโรคซึมเศร้า ส่วนตัวเราเรียนอยู่ต่างประเทศ

สวัสดีค่ะขอคำปรึกษาจากเพื่อนๆ พี่ๆ ที่เคยตรงอยู่ภาวะแบบนี้ทีค่ะ คือแฟนเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ตัวเราทราบมานานแล้วแต่ตอนที่คบใหม่ๆ อาการแฟนยังไม่มาก ยังควบคุมตัวเองได้ แค่รู้สึกตัวเองไร้ค่าเพราะช่วงนี้ตกงานด้วย บวกกับมีปัญหาสุขภาพเลยยังหางานใหม่ไม่ได้ ส่วนตัวเราเรียนอยู่ ตปท อีกไม่กี่เดือนก็จบค่ะ  เข้าเรื่องค่ะไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาอาการแฟนแย่ลงมาก เราเลยให้ไปหาหมอปรากฏว่าคิวหมอมีอีกทีปีหน้า ตอนนี้ได้ยามาทานก่อน ซึ่งยามีผลข้างเคียงมากๆค่ะทั้งทำให้ปวดหัว ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากกินข้าว ปัจจุบันแฟนอยู่บ้านคนเดียว นานๆทีเพื่อนมากหาที่บ้าน พ่อแม่แฟนไม่ค่อยสนใจเพราะขนาดแฟนบอกว่าเป็นโรคซึมเศร้า แม่ก็ไม่ได้เข้าใจ แย่ไปกว่านั้นแม่ต้องการให้แฟนเราไปดูแลป้าที่ป่วยเป็นซึมเศร้าอีก ซึ่งแฟนเราก็ต้องไปเพราะว่าไม่มีใครว่าง
แต่นึกออกไหมค่ะ คนสองคนภาวะซึมเศร้าเหมือนกันอยู่ด้วยกัน แฟนเราบอกตลอดไม่อยากทำอะไรที่ไม่อยากทำ อยากหายตัว แม่ไม่เข้าใจ 
ตอนนี้เราเป็นห่วงมากๆ  เพราะวันๆแฟนอยู่แต่บ้าน เลี้ยงหมาหนึ่งตัว นอนทั้งวัน พ่อแม่ไม่เคยมาหา เรากับพ่อแม่เขาก็ยังไม่เจอหรือคุยกันค่ะ
เราอยู่ ตปท ก็พยายามหาเวลาว่างแล้วรีบคอลหาตลอด เราไม่เคยคิดจะทิ้งเขานะคะ แต่เราอยากให้เขาดีขึ้น บางทีเราไม่รู้ว่าจะใช้คำพูดคุยกับแฟนยังไง เพราะรู้สึกตั้งแต่เขาอาการแย่ลงเราพูดอะไรก็ไม่เข้าหู แรกๆเสียใจมากๆ แต่ตอนนี้พยายามเข้าใจคนที่เป็นภาวะนี้อยู่ ล่าสุดเรานัดจิตแพทย์ออนไลน์ให้แฟนคุยแล้วซึ่งเป็นการคุยครั้งแรก ก้ต้องดูต่อไป เพื่อนๆที่เคยเป็นภาวะนี้ หรือมีคนรอบข้างเป็นรับมือยังไงบ้างคะ? ถ้าเราไม่อยากเศร้า หรือดิ่งไปกับแฟนด้วยเราต้องรับมือยังไง เพราะจริงๆ จิตใจเราบางมาก เซนซิทีฟมาก คิดมาก และเคยคิดว่าตัวเองก็เคยเป็นภาวะซึมเศร้าแต่ไม่หนักเท่าแฟนค่ะ เพราะพ่อแม่เราอยู่ข้างๆตลอด ตอนนี้เราเรียนใกล์จบแล้ว ทำงานไปด้วย โปรเจคจบก้ต้องทำ บางวันแฟนเราหงุดหงิด พูดจาไม่ดีใส่เราเสียใจมาก บางวันตื่นเช้าเจอข้อความลบๆขากแฟนเราดิ่งมาก บางวันเราเหนื่อย ถึงแม้เราคบเขาไม่ถึงปี แต่เราก็อยากทำให้เขาดีขึ้น เราสงสารเขาที่พ่อแม่ไม่สนใจใส่ใจเขา เราอยากเต็มเติมให้เขา ช่วยเขา ใครมีวิธีแนะนำช่วยเราทีค่ะ