ขอคำปรึกษาเปลี่ยนการพูดตรงๆ ให้ฟังดูนุ่มขึ้น

ขอคำปรึกษาค่ะ โดยส่วนตัวมีนิสัยที่พูดตรงๆ แบบพํดทีเล่นทีจริง แต่ถ้ายิ่งคนสนิท(อายุเท่ากัน)แล้วล่ะก็จะพูดเล่นแบบแรงๆจนเพื่อนเค้ารู้ว่าเราเป็นคนแบบไหน แต่คนที่ฟังเรา(ผู้มีอายุมากกว่า) เค้าหาว่าเรามีนิสัยแรง รับไม่ได้กับการพูดของเราแบบนี้ ก็เลยให้เพื่อนมาบอกเราว่าให้ระวังคำพูดหน่อย 
           เราก็พยายามที่จะระวังคำพูด เวลารับฟังอะไรมาแล้วเราก็พยายามที่จะไม่พูดออกมาเลย แต่ก็มีหลุดบ้าง เราพยายามมาได้ 2-3 วันแล้ว ผลที่ตามมาเราไม่มีความสุขกับการทำงานเลย ต้องคอยระวังคำพูดตลอด 
           ใครพอจะมีวิธีอื่นมั้ยที่จะมาใช้กับคนที่พูดตรงๆ พูดทีเล่นทีจริง ให้พูดฟังแล้วนุ่มขึ้นได้ผล (เรารักในงานที่ทำ แต่ผู้ที่มีอายุมากกว่าเขาว่าเรามีนิสัยแรง)