ขอวิธีบอกพ่อแม่ว่าเป็นโรคซึมเศร้า

ส่วนตัว คิดว่าตัวเองน่าจะเป็นโรคซึมเศร้า ลองทำแบบสอบถามโรคซึมเศร้า ศึกษาอาการของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าแล้วคิดว่าตัวเองน่าจะเป็น พอบอกแม่แม่กลับไม่เชื่อและคิดว่าเราอยากเป็น จริงๆอยากหาย แต่แม่ไม่เข้าใจทั้งพ่อทั้งแม่กลับคิดว่าเป็นเรื่องตลก
.
.
ควรบอกแม่ยังไงดีคะ?