เห็นแฟนเจ็บ แล้วอยากเจ็บให้มากกว่าแฟน

ตามหัวข้อเลยครับคือผมมีแฟนอยู่คนนึงแต่ผมทำให้แฟนงอน ทำให้เจ็บตัวโดยที่เรานั้นไม่ได้ตั้งใจบ่อยครั้ง จนวันนึงเริ่มรู้สึกที่อยากทำร้ายตัวเองให้เจ็บมากกว่าที่เราได้ไปทำให้แฟนไม่พอใจกับเรา ผมควรทำยังไงดีครับเพราะบางครั้งตัวผมเองนั้นคิดที่จะฆ่าตัวตายให้มันรู้แล้วรู้รอดไปครับ