คือทำไงดีคะ เป็นคน Sensitive มากจนเกินไปค่ะ😅

กระทู้คำถาม

คือ เราเป็นคนที่Sensitiveมาก มากแบบมากจนเกินไป
คืออะไรนิดนึงก็จะน้อยใจ น้ำตาคลอ พยามจะกลั้นน้ำตาไม่น้อยใจอะไร แต่มันก็คิดไปเองจริงๆ มันจะน้อยใจแล้วก็หน่วงไปหมดเลย ทำยังไงให้หาย Sensitive หรือ ให้น้อยลง เราเคยพยามกลั้นน้ำตาหรือพูดว่า ไม่มีอะไร นิดๆหน่อยๆเอง มันทำให้เราเครียดมากๆ ส่วนตัวคือเป็นคนคิดมากอยู่แล้ว เวลาโดนอะไรนิดนึงบ่อน้ำตาแตกเลยย😭

หรือเวลาอ่านนิยายนี่หนักมาก ร้องแล้วร้องอีก เวลาเขินก็บิดจนตัวงอ กรี๊ดบ้าง ตีคนอื่นบ้าง

ทำไงให้อาการ Sensitiveมันน้อยลงอ่ะคะะ