ทำยังไงให้ตัวเองไม่เป็นคนคิดมาก

คือทำงานค่ะ เป็นงานบริการเจอลูกค้าด่าครั้งแรก ก็แรงอยู่นะ คิดได้ด้วยว่าเป็นความผิดของเรา แต่ด้วยเป็นคนคิดมาก นอยมากทำยังไงถึงจะหลุดพ้นจากความรู้สึกนี้ อยากได้กำลังใจในการทำงาน ตอนนี้เศร้ามากอยากเลิกงานแล้วรีบกลับไปร้องไห้.....