คุมกำเนิดแบบไหนดีกว่ากัน

คือเรากำลังสงสัยค่ะว่าการคุมกำเนิดแบบฝังยาคุมกับiudหรือห่วงคุมกำเนิดอันไหนป้องกันได้ดีกว่ากันคะ พอดีเราไปเห็นคลิปนึงในยูทูปเขาบอกว่าiudป้องกันได้ดีสุด แต่ที่ดูในกูเกิ้ลต่างๆนาๆส่วนมากจะบอกว่าการฝังยาคุมป้องกันได้มากที่สุดอะค่ะ เราอยากรู้ว่าอะไรดีกว่ากัน