หาวิธีแก้ความขี้ลืมให้ลดน้อยลง

คือแม่เราตอนแรกปกตินะคะมีขี้ลืมนิดๆหน่อยๆ​ แต่ถ้านึกก็นึงออก แต่ช่วงหลังๆมีอาการขี้ลืมบ่อยมาก​ ลืมทาง​ ลืมของ​ ลืมคำถาม​ ถามทำถ​า​มเดิมๆซ้ำประมาน2-3ครั้ง​ เก็บของไว้ก็ลืม​ สั่งของไว้ของมาส่งก็จำไม่ได้ว่าสั่ง​ มีวิธีอะไรที่ช่วยแก้อาการพวกนี้ได้รึป่าวคะ​ อะไรก็ได้ค่ะ​ คุณแม่อายุ52ค่ะ