ขอถามคนเป็นไบโพลาร์ค่ะ

สวัสดีค่ะ คือเรามีปัญหากับตัวเองมาก ตอนนี้เราเป็นไบโพลาร์เพิ่งได้งานทำหลังจากที่ลาออกไปรักษาตัว
          ขอท้าวความก่อนว่าก่อนหน้านี้เคยไปหาจิตเวชหมอวินิจฉัยว่าเป็นซึมเศร้า กินยาช่วงแรกๆก็ดีอยู่พอผ่านไปหลายๆเดือนเริ่มมีอาการเราดื้อกับตัวเองไม่กินยา หยุดยาไป2เดือน ตัดสินใจเปลี่ยนรพ.หมอบอกว่าเราเป็นไบโพลาร์เรา
           มาต่อ พอหาหมอเสร็จเราได้งานใหม่พอดี ปกตินิสัยเป็นคนที่กดดันตัวเอง คิดว่าตัวเองแย่มาก ทำไรก็แย่ไปหมด งานก็ทำได้ไม่ดี คิดว่าเป็นภาระทุกคน เข้ามาทำงานเป็นแอดมิน ต้องติดต่อนู้นนี้นั้น แจ้งคนเข้าทำงานที่นี้ๆ รู้สึกดันมากๆ เครียดมาก เราไม่สามารถที่จะจัดการความคิดตัวเองได้เลย ทำงานเข้าอาทิตย์ที่3 กลับบ้านมาร้องไห้ รู้สึกสิ้นหวัง หมดค่า ทำไมเราไม่เก่ง ทำไมเราทำไรไม่เป็นเลย เรารู้สึกแย่ไปหมด เราจำอะไรไม่ค่อยได้ งานอะไรจดหมดทุกอย่าง ทุกอย่างจริงๆวันนี้ทำอะไรบ้าง ทำรึยังต้องขีดทิ้ง ไม่มีสมาธิเลย กลัวการคุยกับคนอื่น กลัวไปหมด
            ขอถามคนที่เป็นไบโพลาร์ค่ะ ว่าจัดการกับตัวเองยังไงคะ เรานั่งทำงานอยากร้องไห้ตลอด เฮ้อออ เราอดทนมากเลยนะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่