ชอบทำร้ายตัวเองเวลาเครียด

เมื่อถึงฤดูหนาวมาเยือนทุกครั้ง เวลาอาบน้ำจะมีอาการหนาวสะบั้นสั่นสะท้านไปทั้งตัว อาบน้ำถูสบู่แทบจะไม่ได้หรือแม้แต่จะล้างหน้าเฉยเฉยก็แทบไม่ไหว ยังหนาวสะบั้นสั่นสะท้านแล้วหายใจหอบเหนื่อยยิ่งกว่าวิ่งระยะท

ขอเอ่ยก่อนเลยนะคะว่า เราก็เป็นหนึ่งในนั้น การทำร้ายตัวเองไม่ใช่การเรียกร้องความสนใจใดๆทั้งสิ้น แต่มันคือการระบายความเครียดค่ะ แต่ละคนจะมีการทำร้ายตัวเองแตกต่างกันไป เราเป็นคนนึงที่เวลาเครียดมากๆจะคุมต

ใครเคยมีอาการแบบไหนบ้าง 1 )อาการหยุดกรีดแขนไม่ได้ 2)ซึมเป็นเวลา เช่น ซึมเเค่ช่วงกลางวัน หรือ กลางคืน 3)คิดมากแม้เเค่เรื่องนิดเดียว 4)เหม่อลอย 5)จับใจความเวลาคนพูดประโยคยาวๆไม่ค่อยได้ 6)ลืมบ่อยพ่วงกั

คืองี้ค่ะ หนูมีปัญหาทางอารมณ์ เวลาเศร้าเสียใจหรือเครียดหนูชอบทำร้ายตัวเองค่ะ กรีดขากรีดแขน หนูอยากรู้ว่าทำไมเวลากรีดถึงรู้สึกปวดหัวคะ หมดปวดจนรู้สึกอยากจะอ้วกเลยค่ะ

คือเวลาเราเครียดเรื่องต่างๆหรือเศร้าชอบทำร้ายตัวเองจนเป็นนิสัย เมื่อก่อนเวลาเครียดหรือเศร้าก็ไปนอนเงียบๆอย่างมากก็กัดหรือจิกแขนตัวเอง หลังๆมาก็มีเรื่องมากมาย ทำให้เราเริ่มทำร้ายตัว้องหนัก เช่น จิกหัว

คือเราเป็นคนที่เวลาร้องไห้จะร้องไห้นานมากจะร้องไห้ไม่หยุดแล้วชอบทำร้ายตัวเองโดยการจิกแขนตัวเองข่วนแขนตัวเองเพื่อเป็นการระบายค่ะ คือเราไม่ได้ตั้งใจจะเรียกร้องความสนใจนะคะแต่เราต้องการระบาย ตอนนี้การทำแ

ขอบอกก่อนนะคะ ว่าเราเคยทำร้ายตัวเอง คิดมากชักเกร็ง กรีดแขน กินยา เหม่อลอยจำอะไรไม่ได้1-3วัน (หมอนัดไม่ได้ไปคิดว่าตัวเองหายซึ่งผ่านมา6เดือนแล้วคิดว่าตัวเองไม่เป็นไรแล้ว) ด้วยนิสัยคือ เราชอบเที่ยว แต่ถ้

เราไม่รู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า หรือ แพนิค รึเปล่า? ต้องบอกก่อนว่าเรามีแฟนแล้วโดนแฟนทำร้ายร่างกายตลอด ที่ผ่านมามี3คน ทำร้ายทุกคนเลย เรารักเขาเราก็ทนค่ะยอมทุกอย่าง บวก

อาการทำร้ายตัวเองเช่น การตบตีตัวเอง การต่อยผนัง กัดปากจนเลือดออก ตบหน้าตัวเองจนช้ำเป็นจ้ำเลือด ใช้มีดกรีดขากรีดแขน กรีดบริเวณที่ไม่มีใครสังเกตุ แต่รู้สึกตัวดีตลอดว่ากำลังทำอะไร ภายหลังจากที่รู้สึกเสีย