มีวิธี move on จากการโดนทิ้งไหมคะ

ก่อนอื่นเลยเราเพิ่งอกหักในรอบ หลายปีมากๆ เราไม่เคยมีความคิดนี้เลยว่ามันจะมาถึง อกหักในวัย 30 ปีนี่เจ็บสุดๆเลยนะ สุดจนตั้งกำแพงสูงมาก เราโดนบอกเลิกโดยปัญหาของเรา 2 คนที่มันอาจจะสะสมมานาน แต่ไม่มีการมาน

เราเป็นคนหนึ่งที่เวลาเสียใจและอกหักมักจะจมกับความทุกข์มากๆค่ะ เวลาที่ทุกคนเสียใจหรือ อกหัก มีวิธีไหนบ้างที่ทำให้ตัวเอง ก้าวต่อไปได้เร็วคะ

ขอวิธีmove onจากเพื่อนห้องเดียวกันครับ อยู่ไม่ไหวแล้ว มันเสียใจ หรือน้อยใจไม่รู้

เราเพิ่งอกหักเมื่อวาน ตอนนี้อ่อนแอมาก ไม่มีแรงไปทำงานเลย อยากMove on ให้ได้ไวๆ กลัวทุกอย่างจะพังไปหมด เพราะความอ่อนแอของตัวเอง ท้อแท้ ผิดหวัง เพราะคาดหวังเยอะ พอผิดหวังก็เสียใจมาก เพื่อนคนไหนเคยมีประส

รู้สึก​ไม่เป็นตัวเองเลยครับ​ เหมือนเสียศูนย์​ไปหมดอยู่คนเดียวไม่ได้ไม่รู้จะทำอะไร​ ใครมีวิธีที่ทำให้ลืมง่ายหรือไม่คิดถึงเค้าช่วยแนะนำหน่อยนะครับ​ #ขอบคุณ​ครับ

move on เป็นวงกลม จนเหนื่อยเลยค่ะ อยากจะหยุดมันจริงๆ แล้ว ทำดีที่สุดแล้ว ไปต่อไม่ไหวแล้วล่ะค่ะเหนื่อยมากแล้วจริงๆ ถ้าเขารักเราเขาคงต้องรั้งเราบ้างแต่มันเปล่าเลย เลยอยากออกมาจากจุดนั้นจริงๆ แล้วค่ะ แต่

เรื่องมีอยู่ว่าเราอกหัก เรารักคนนี้มากๆแต่ก็ได้เลิกกันแต่แฟนได้ไปคุยกับรุ่นพี่ที่รู้จักแต่ไม่ได้สนิท จนเรามีอาการคือเริ่มทำร้ายตนเอง คิดมาก ทุกครั้งที่คิดถึงเขาเรากผ้จะมีอาการเจ็บหน้าอกหรือหัวใจ หายใจ

ค่ะอย่างที่ตั้งกระทู้เลยค่ะ คือเจ้าของกระทู้อกหักมาค่ะเริ่มมาจาก จขกท กับ คนที่จขกท คุยอยู่เนี่ย คือเขาเข้ามาให้ความหวังแล้วก็ทิ้ง จขกท ไป หลังจากนั้นเขาก็ทิ้ง จขกท ไปแบบไม่บอก จขกท สักคำ หายไปเฉย ไลน

เพิ่งเลิกกับแฟนค่ะ กลับไปคบกันไม่ได้แล้วเพราะครอบครั้งฝั่งแฟนเกลียดเรา เหตุผลเพราะเราบอกเลิกแล้วแฟนร้องไห้หนักค่ะ เหตุผลที่บอกเลิกเรื่องเกี่ยวกับแฟนเรา ชอบโกหก ให้ความหวัง ผิดสัญญา ทำให้เรารู้สึกโดนหั

ผ่านมา5วันเเล้วที่เราอกหักจากเพื่อนในห้อง ตอนนี้ม.6เเล้วเราคิดเสมอว่าอีกแปปเดียวก็จบวะ เเต่ทำไมแปปเดียวนี่นานจัง กับคนนี้คือเจ็บมากๆเสียใจมากๆเเต่เขาไม่เป็นอะไรเลยเขาปกติดี เป็นเราเองที่ดิ่งแบบสุดๆทำไ