มีวิธี move on จากการโดนทิ้งไหมคะ

ก่อนอื่นเลยเราเพิ่งอกหักในรอบ หลายปีมากๆ เราไม่เคยมีความคิดนี้เลยว่ามันจะมาถึง อกหักในวัย 30 ปีนี่เจ็บสุดๆเลยนะ สุดจนตั้งกำแพงสูงมาก เราโดนบอกเลิกโดยปัญหาของเรา 2 คนที่มันอาจจะสะสมมานาน แต่ไม่มีการมาน

รู้สึก​ไม่เป็นตัวเองเลยครับ​ เหมือนเสียศูนย์​ไปหมดอยู่คนเดียวไม่ได้ไม่รู้จะทำอะไร​ ใครมีวิธีที่ทำให้ลืมง่ายหรือไม่คิดถึงเค้าช่วยแนะนำหน่อยนะครับ​ #ขอบคุณ​ครับ

move on เป็นวงกลม จนเหนื่อยเลยค่ะ อยากจะหยุดมันจริงๆ แล้ว ทำดีที่สุดแล้ว ไปต่อไม่ไหวแล้วล่ะค่ะเหนื่อยมากแล้วจริงๆ ถ้าเขารักเราเขาคงต้องรั้งเราบ้างแต่มันเปล่าเลย เลยอยากออกมาจากจุดนั้นจริงๆ แล้วค่ะ แต่

เรื่องมีอยู่ว่าเราอกหัก เรารักคนนี้มากๆแต่ก็ได้เลิกกันแต่แฟนได้ไปคุยกับรุ่นพี่ที่รู้จักแต่ไม่ได้สนิท จนเรามีอาการคือเริ่มทำร้ายตนเอง คิดมาก ทุกครั้งที่คิดถึงเขาเรากผ้จะมีอาการเจ็บหน้าอกหรือหัวใจ หายใจ

มีใครเคยเป็นมั้ยค่ะ เวลาที่เรานอนแล้วเราฝันอะไรบางอย่าง พอตื่นขึ้นมาแล้วmove on. ออกจากฝันนั้นไม่ได้

ผมก็เริ่มกลับมาเล่นเฟสไถฟีดแรกๆผมก็ยังรู้สึกว่า happy อยู่จนกระทั้งเจออดียเพื่อนโพสต์เฟสขึ้นมามันทำให้ผมไปหวนนึกถึงอดีตที่ผมไม่อยากจำและผมก็รู้สึก trauma ครับรู้สึก suffer และก็ตั้งคำถามกับตัวเองว่าเร

ผ่านมา5วันเเล้วที่เราอกหักจากเพื่อนในห้อง ตอนนี้ม.6เเล้วเราคิดเสมอว่าอีกแปปเดียวก็จบวะ เเต่ทำไมแปปเดียวนี่นานจัง กับคนนี้คือเจ็บมากๆเสียใจมากๆเเต่เขาไม่เป็นอะไรเลยเขาปกติดี เป็นเราเองที่ดิ่งแบบสุดๆทำไ

เราเพิ่งอกหักเมื่อวาน ตอนนี้อ่อนแอมาก ไม่มีแรงไปทำงานเลย อยากMove on ให้ได้ไวๆ กลัวทุกอย่างจะพังไปหมด เพราะความอ่อนแอของตัวเอง ท้อแท้ ผิดหวัง เพราะคาดหวังเยอะ พอผิดหวังก็เสียใจมาก เพื่อนคนไหนเคยมีประส