หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนนอนตื่นง่าย?
กระทู้คำถาม
คือเราเป็นคนที่ตื่นง่ายมากอะคะ ง่ายถึงแบบมีคนตื่นเราก็จะตื่นตามและทุกๆครั้งที่เราพยายามข่มตาหลับมันไม่ได้ช่วยให้เราหลับเลยคือเราอยากตื่นสายแบบคนอื่นบ้างอะคะ บางครั้งเป็นวันหยุดเสาร์-อาทิตย์เราก็จะตื่นตี4ตี5อะคะทั้งๆที่วันนั้นเป็นวันหยุด อยากขอวิธีทำให้ตื่นสายหน่อยคะ!!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แก้ปัญหาตื่นสายยังไงดีคะ???????
คืออยากรู้ว่ามีวิธีไหนบ้างคะ ที่ทำให้เรามีเวลาตื่นที่เป็นเวลาตื่นที่เราตื่นปกติไปเลย คือเราเป็นคนนอนไม่ค่อยหลับเพราะอาจติดนอนดึกจนชิน แต่หลายครั้งที่พยายามนอนตา
สมาชิกหมายเลข 6402923
นอนหลับไม่สนิท
นอนหลับไม่สนิท เรารู้สึกว่าเราฝันเยอะเกินไปอะคะตื่นมาแล้วเหมือนรู้สึกเหมือนว่ายังไม่ได้นอนนี่เช้าแล้ว การนอนที่ปกติของเราวันไหนนอน4ทุ่มถึงเที่ยงคืนหนูจะตื่นประม
สมาชิกหมายเลข 4970068
อยากนอนตื่นสาย แต่นอนดึกขนาดไหนก็ตื่นเวลาเดิมทุกวัน
เป็นเหมือนกันมั้ยคะ เราจะตื่นเวลาเดิม6-7โมงเช้าทุกวัน เมื่อคืนนอนเกืิอบตี3 ตื่น7.13 เข้านอนไว4-5ทุ่มก็ตื่นเวลาเดิม6-7โมงเช้าไม่รู้ทำไม บ้างวันนอนดึกก็อยากนอนตื่
สมาชิกหมายเลข 5371139
หลับๆตื่นๆ และปลุกไม่ค่อยตื่นทำไงดีคะ
คือมันเป็นอย่างงี้ค่ะ หนูเป็นคนที่นอนไม่ดึกแต่นอนหลับๆตื่นๆ บางทีนอนเที่ยงคืนแล้วก็มาตื่นประมาณ ตี1ตี2แล้วก็นอนไม่หลับแต่พอนอนต่อก็ลากยาวทั้งวันเลยค่ะปลุกเท่าไห
สมาชิกหมายเลข 6212771
ขอวิธีนอนตื่นเร็วหน่อย
เป็นคนนอนตื่นสายมากกกกกแบบมากๆ คือถ้านอนดึกก็สายอยุ่แล้ว แต่บางครั้งนอนเร็วก็ยังตื่นสาย คือต้องนอนให้ได้12ชั่วโมงอะถึงเต็มอิ่มบางทีมากว่านั้นด้วยซ้ำ อยากตื่นเร็
สมาชิกหมายเลข 5375072
[TripNote] เป็ดปักกิ่ง เอี่ยวไถ่ ~ ไม่ได้มีแค่สุกี้โบราณ
วันเสาร์ที่ 30 พฤษภาคม พ.ศ. 2026 - GMT+07:00 🕒 09:00 น. เช้าวันหยุดไถมือถือไปเจอโปร เป็ดปักกิ่ง 499 ต้องลองสักหน่อยแล้ว 🕒 11:49 น. 💵 669 บาท ★★★★★ มาแค่ 2คน
สมาชิกหมายเลข 1400377
ทำไม google carlendar ของผมวันพืชมงคลปี 2569 ตรงกับวันจันทร์ที่ 11 พฤษภาคม 2569
ตามคำถามด้านบนเลยครับ ถ้าจำไม่ผิดผมเคยมีปัญหาลาหยุดจากปฏิทินวันพืชมงคลของ google carlendar ปี 2566 ก็ระบุผิด อยากฝากให้ google แก้ไขlสำหรับปีต่อๆ ไปด้วยครับ เกื
สมาชิกหมายเลข 1100629
ครม. 🚫 เบรกประกาศวันหยุดพิเศษปี 2569 หลังมีข้อกังวลกระทบผู้ประกอบการ แม้สลค.เสนอเพิ่มวันหยุดอีก 2 วัน
การประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.) วันที่ 2 ธันวาคม 2568 ภายใต้การนำของนายอนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรี และรัฐมนตรีว่าการกระทรวงมหาดไทย มีวาระสำคัญจากสำนักเลขาธิการคณะ
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
ในวันและเวลาราชการ คือวันไหนเวลาไหนคะ
อยากทราบว่า ในวันและเวลาราชการ รวมวันเสาร์-อาทิตย์ ด้วยมั้ยคะ เวลาราชการ ก็ 08-00 - 16.30 รึป่าวคะ
สมาชิกหมายเลข 7677289
คนกรุงฯ หยุดเพิ่ม! "ครม." เคาะวันศุกร์ 16 ต.ค. 69 หยุดพิเศษเฉพาะ "กรุงเทพฯ"
คนกรุงฯ หยุดเพิ่ม! "ครม." เคาะวันศุกร์ 16 ต.ค. 69 หยุดพิเศษเฉพาะ "กรุงเทพฯ" เตรียมงานประชุมประจำปีสภาผู้ว่าการธนาคารโลก-กองทุนการเงินระหว่าง
superman2007
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนนอนตื่นง่าย?