ว่าจะโพสต์เรื่องนี้ตั้งแต่เมื่อวานเย็น แต่ต้องรีบปรู๊ดไปรับลูกหาหมอดัดฟัน เสร็จแล้วพาลูกกินข้าว ถึงบ้านง่วงนอน หลับไปอีก
เช้านี้ไปทำบุญ เสร็จแล้ว รอลูกเรียนพิเศษ เพิ่งกลับบ้านกินข้าวเสร็จเมื่อกี้ ... หวังว่าคงยังไม่สายที่จะมาเสนอไอเดียของขวัญวันวาเลนไทน์เอาตอนนี้นะคะ
สำหรับคนที่ยังนึกไม่ออกว่าจะให้อะไรเป็นของขวัญวาเลนไทน์แก่คนที่รักดี ดิฉันขอเสนอการเขียนจดหมายขอบคุณ หรือการเขียนจดหมายรักก็ได้ค่ะ เพื่อเป็นของขวัญของวันพิเศษนี้
ทำไมเราควรเขียนจดหมายขอบคุณ ? และทำไมการเขียนจดหมายขอบคุณจึงดีนัก ?
1. การเขียนจดหมาย ทำให้เราได้กลับมารวบรวมความคิดและนึกย้อนทวนไปถึงสิ่งดี ๆ ที่เคยได้รับจากคนรัก การนึกย้อนไปถึงสิ่งดี ๆ ที่เคยได้รับและทำความรู้สึกขอบคุณ ทำให้เราเรียกความสุข ความรู้สึกดีกลับคืนมาได้ และมีความสุขกับมันได้อีกครั้ง
2. บางครั้ง เวลาใครทำอะไรดี ๆ ให้เรา แล้วเรารู้สึกดี คนทำเค้าก็อาจจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าสิ่งที่เค้าทำมันทำให้คนคนหนึ่งรู้สึกมีความสุขแค่ไหน เวลาที่เราเอ่ยถึงเรื่องนี้ และขอบคุณออกไป นอกจากทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดีแล้ว ยังเป็นการเสริมแรงทางบวกที่ทำให้เกิดการกระทำนั้นซ้ำอีกครั้ง
บางที เวลาดิฉันได้รับคำขอบคุณจากใครถึงสิ่งที่เราทำให้เขา แล้วเราลืมไปแล้วด้วยซ้ำว่าเราทำ เพราะตอนทำก็ไม่ได้หวังอะไร ไม่หวังกระทั่งคำขอบคุณ เวลาคน ๆ นั้น ยกเรื่องนี้มาขอบคุณเรา ดิฉันดีใจมาก ๆ และตอบกลับไปด้วยใจจริงว่า
“ขอบคุณที่มาขอบคุณนะคะ มันทำให้เรารู้สึกดีและมีความสุข รู้สึกถึงค่าของสิ่งที่ทำลงไป และรู้สึกถึงคุณค่าของตัวเอง”
3. มันเป็นการตอบแทนความรู้สึกดี ๆ ที่เราทำด้วยใจ ไม่ต้องเสียสตางค์แต่ให้ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ การสร้างความรู้สึกดีต่อกัน เหมือนการหยอดกระปุก ดิฉันขอใช้ศัพท์ตามเพื่อนว่า “บัญชีออมใจ” เวลาเราทำอะไรดี ๆ เล็ก ๆ น้อย ๆ ให้กันและกัน เหมือนเราหยอดกระปุกสะสมความสัมพันธ์ที่ดี เวลามีอะไรมากระทบ ทุกครั้งที่อยากตัด ทุกครั้งที่เราปล่อยให้อัตตาเราครอบงำเหตุผล เวลาย้อนกลับมาดู “บัญชีออมใจ” แล้วระลึกได้ว่า เค้าเคยทำอะไรดี ๆ ให้เรา เราเคยทำอะไรดี ๆ ให้กับเค้า ในบัญชีออมใจ หักกลบ debit credit แล้ว ควรจะทำอย่างไรกับความสัมพันธ์
4. ทำให้เราได้กลับมาตรึกตรองอย่างลึกซึ้งว่า คนรักมีคุณค่าต่อเรามากแค่ไหน และถ้ามาถึงขั้นนี้ คุณยังไม่สามารถรู้สึกได้เลยว่า คนรักคุณมีอะไรที่คุณควร “ขอบคุณ” ก็น่าจะถึงเวลาที่คุณจะทบทวนการตัดสินใจว่า จะ “ไปต่อ” หรือ “พอเถอะ” ในความสัมพันธ์นี้ได้แล้วนะคะ
การเขียนจดหมายอาจไม่จำเป็นต้องเขียนด้วยลายมือลงกระดาษ (แต่เชื่อดิฉันเถอะว่า ถ้าทำอย่างนั้นได้จริง มันจะยิ่งละมุนใจมากยิ่งขึ้น) อาจจะเป็นการส่งข้อความทางไลน์ ทาง messenger หรือทางอะไรก็ได้ แต่ขอให้เขียนออกมาด้วยใจจริง เพื่อที่คุณจะได้มีความสุขกับ moment งามๆ เหล่านั้นอีกครั้ง และส่งต่อความขอบคุณอันน่าซาบซึ้ง เหมือนน้ำทิพย์เย็นรื่นชื่นใจไปยังคนรักของคุณเพื่อคุณจะได้มีความสุขร่วมกันในวันวาเลนไทน์นี้
ปล. ถ้าไม่แน่ใจว่าจะเขียนอย่างไร หรือควรเริ่มอย่างไร ขออนุญาตเอาของตัวเองที่จะส่งไลน์ให้คุณสามี มาเป็นตัวอย่างให้ลอกการบ้าน
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ป๋าที่รัก
เราไม่เคยฉลองวันวาเลนไทน์กันอยู่แล้ว ไม่มีดอกไม้ช่อใหญ่ ช็อคโกแลต ดินเนอร์หรู แบรนด์เนม แหวนเพชร อะไรที่ป๋าเคยให้อยู่แล้ว ถ้ามีจริง ๆ คงบ้านแตก (ฮา) ... เพราะหนูคงสงสัยว่าป๋าไปเอาเงินมาจากไหน ฮึ... ถึงไปซื้อของพวกนี้ได้ ...
ในเมื่อป๋าเป็นซามูไรโบราณไง ... ซามูไรจับแต่ดาบ ไม่จับเงิน
แหม... หม่ามี้นี่ตลกบริโภคของแท้ พอ ๆ เถอะ หยุดเรื่องเงิน ๆ ทอง ๆ งาน ๆ สักวันนึง
แต่ไหน ๆ ใคร ๆ เค้าก็ฉลองกัน หม่ามี้ก็เลยอยากจะถือโอกาสนี้ขอบคุณและนึกถึงสิ่งดี ๆ ที่ป๋าทำให้มาโดยตลอด
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กเรื่องใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นการออกไปรับตอนกลับบ้านและถือกระเป๋า ถือของให้ทู้กกกครั้งโดยไม่ต้องร้องขอแม้ว่าหม่ามี้จะบ้าหอบฟางขนาดไหนก็ตาม
ขอบคุณสำหรับความเข้าใจ การให้หม่ามี้ได้ลงเรียนอะไรต่อมิอะไรที่อยากเรียน ขอบคุณที่ให้อภัยด้วยเวลาที่ทำงานพลาด แม้ว่าสิ่งที่พลาดบางครั้งจะหมายถึงเงินก้อนโตที่เราต้องเสียไป
ขอบคุณสำหรับการสนับสนุนในทุก ๆ เรื่อง การไปเป็นเพื่อนในทุก ๆ ที่ การตามใจ การให้โอกาส
วันนี้ เลยอยากมาย้ำอีกครั้งถึงสิ่งที่เคยบอกป๋าไปว่า
“ขอบคุณสำหรับความดีงามทั้งหลายที่ป๋าได้ทำให้
อะไรดี ๆ ในโลกนี้ที่อยู่ในวิสัยที่หนูจะหาได้ นอกจากแม่หนูแล้ว ป๋าจะเป็นคนถัดไปที่ได้ อาจมีวันที่เราไม่ได้บอกรักกัน แต่ขอให้รู้ไว้ว่า ไม่มีวันไหนที่ไม่รู้สึกรักเลย”
ป๋าก็รู้ป๋าเชื่อหนูได้ หนูซื่อตรงกับความรู้สึกตัวเองอย่างชนิดที่เรียกได้ว่าอำมหิตเลยจริง ๆ
There may be times that I have forgot to say “I love you” but may there never be time that you do not know that I do.
Happy Valentine’s
มาเขียนจดหมายขอบคุณคนรัก...เพื่อเป็นของขวัญวันวาเลนไทน์กันเถอะ
เช้านี้ไปทำบุญ เสร็จแล้ว รอลูกเรียนพิเศษ เพิ่งกลับบ้านกินข้าวเสร็จเมื่อกี้ ... หวังว่าคงยังไม่สายที่จะมาเสนอไอเดียของขวัญวันวาเลนไทน์เอาตอนนี้นะคะ
สำหรับคนที่ยังนึกไม่ออกว่าจะให้อะไรเป็นของขวัญวาเลนไทน์แก่คนที่รักดี ดิฉันขอเสนอการเขียนจดหมายขอบคุณ หรือการเขียนจดหมายรักก็ได้ค่ะ เพื่อเป็นของขวัญของวันพิเศษนี้
ทำไมเราควรเขียนจดหมายขอบคุณ ? และทำไมการเขียนจดหมายขอบคุณจึงดีนัก ?
1. การเขียนจดหมาย ทำให้เราได้กลับมารวบรวมความคิดและนึกย้อนทวนไปถึงสิ่งดี ๆ ที่เคยได้รับจากคนรัก การนึกย้อนไปถึงสิ่งดี ๆ ที่เคยได้รับและทำความรู้สึกขอบคุณ ทำให้เราเรียกความสุข ความรู้สึกดีกลับคืนมาได้ และมีความสุขกับมันได้อีกครั้ง
2. บางครั้ง เวลาใครทำอะไรดี ๆ ให้เรา แล้วเรารู้สึกดี คนทำเค้าก็อาจจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าสิ่งที่เค้าทำมันทำให้คนคนหนึ่งรู้สึกมีความสุขแค่ไหน เวลาที่เราเอ่ยถึงเรื่องนี้ และขอบคุณออกไป นอกจากทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดีแล้ว ยังเป็นการเสริมแรงทางบวกที่ทำให้เกิดการกระทำนั้นซ้ำอีกครั้ง
บางที เวลาดิฉันได้รับคำขอบคุณจากใครถึงสิ่งที่เราทำให้เขา แล้วเราลืมไปแล้วด้วยซ้ำว่าเราทำ เพราะตอนทำก็ไม่ได้หวังอะไร ไม่หวังกระทั่งคำขอบคุณ เวลาคน ๆ นั้น ยกเรื่องนี้มาขอบคุณเรา ดิฉันดีใจมาก ๆ และตอบกลับไปด้วยใจจริงว่า
“ขอบคุณที่มาขอบคุณนะคะ มันทำให้เรารู้สึกดีและมีความสุข รู้สึกถึงค่าของสิ่งที่ทำลงไป และรู้สึกถึงคุณค่าของตัวเอง”
3. มันเป็นการตอบแทนความรู้สึกดี ๆ ที่เราทำด้วยใจ ไม่ต้องเสียสตางค์แต่ให้ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ การสร้างความรู้สึกดีต่อกัน เหมือนการหยอดกระปุก ดิฉันขอใช้ศัพท์ตามเพื่อนว่า “บัญชีออมใจ” เวลาเราทำอะไรดี ๆ เล็ก ๆ น้อย ๆ ให้กันและกัน เหมือนเราหยอดกระปุกสะสมความสัมพันธ์ที่ดี เวลามีอะไรมากระทบ ทุกครั้งที่อยากตัด ทุกครั้งที่เราปล่อยให้อัตตาเราครอบงำเหตุผล เวลาย้อนกลับมาดู “บัญชีออมใจ” แล้วระลึกได้ว่า เค้าเคยทำอะไรดี ๆ ให้เรา เราเคยทำอะไรดี ๆ ให้กับเค้า ในบัญชีออมใจ หักกลบ debit credit แล้ว ควรจะทำอย่างไรกับความสัมพันธ์
4. ทำให้เราได้กลับมาตรึกตรองอย่างลึกซึ้งว่า คนรักมีคุณค่าต่อเรามากแค่ไหน และถ้ามาถึงขั้นนี้ คุณยังไม่สามารถรู้สึกได้เลยว่า คนรักคุณมีอะไรที่คุณควร “ขอบคุณ” ก็น่าจะถึงเวลาที่คุณจะทบทวนการตัดสินใจว่า จะ “ไปต่อ” หรือ “พอเถอะ” ในความสัมพันธ์นี้ได้แล้วนะคะ
การเขียนจดหมายอาจไม่จำเป็นต้องเขียนด้วยลายมือลงกระดาษ (แต่เชื่อดิฉันเถอะว่า ถ้าทำอย่างนั้นได้จริง มันจะยิ่งละมุนใจมากยิ่งขึ้น) อาจจะเป็นการส่งข้อความทางไลน์ ทาง messenger หรือทางอะไรก็ได้ แต่ขอให้เขียนออกมาด้วยใจจริง เพื่อที่คุณจะได้มีความสุขกับ moment งามๆ เหล่านั้นอีกครั้ง และส่งต่อความขอบคุณอันน่าซาบซึ้ง เหมือนน้ำทิพย์เย็นรื่นชื่นใจไปยังคนรักของคุณเพื่อคุณจะได้มีความสุขร่วมกันในวันวาเลนไทน์นี้
ปล. ถ้าไม่แน่ใจว่าจะเขียนอย่างไร หรือควรเริ่มอย่างไร ขออนุญาตเอาของตัวเองที่จะส่งไลน์ให้คุณสามี มาเป็นตัวอย่างให้ลอกการบ้าน
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้