มีแม่แบบนี้ต้องทำยังไงกับชีวิต ?

ให้กำลังใจแบบไหนดี เพื่อนความคิดติดลบมากเลย ห่วงเพื่อน

ใครเป็นอยู่หรือรักษาหายแล้ว​ แชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ

คนที่ไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าคิดยังไงกับคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคะ? แล้วคนที่เป็นโรคซึมเศร้าเคยเจอประสบการณ์แบบไหนกันมาบ้างคะ พอดีเราจะทำวิจัยเล็กๆเกี่ยวเรื่องโรคซึมเศร้าค่ะ

จากเหตุการณ์ที่เจอมา เพื่อนคนนึงเค้าเป็นโรคซึมเศร้าแต่ยังไม่รุนแรง แต่พอหลายๆคนรู้ก็ไม่มีใครเข้าใจแต่เห็นเป็นเรื่องตลก คิดว่าโกหก เป็นจริงรึเปล่า? คิดไปเองรึเปล่า? เลยอยากรู้ว่าสมัยนี้เค้าเห็นความสำคั

หลังคอจะสั่นเกร็งเมื่อเจอคนเยอะๆ จนต้องเอามือไปจับหลังคอไว้ ​ไม่ชอบไปในที่คาดเดาไม่ได้ว่าเราจะเจออะไร พูดไม่กล้าสบตาคนอื่นแล้วพูดเสียงสั่น หูแว่วเมื่อได้ยินเสียงหัวเราะคิดว่าคนอื่นหัวเราะเรา คิดลบกับต

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

.

ปกติเราเป็นคนยิ้มเก่ง ร่าเริง ทำให้ทุกคนมีความสุข แต่พพอวันหนึ่งเรามาเห็นคำพูดบางคำที่แม่เราพูดมันรู้สึกอยู่ดีๆก็อยากเงียบไปไม่อยากพูดอยากตอบอะไรเลย มันมีความรู้สึกร้องไห้ในใจตลอดเวลา เราไม่รู้เลยว่าค