คอลลาเจน

คอลลาเจนยี่ห้อไหนดีคะ ในใจมีโจจู ลาลิสต้า อนาคอลลี่ กอลี่ เราลังเลว่าจะซื้อของยี่ห้อไหนดี ส่วนตัวไม่มีปัญหาเรื่องให้ผิวขาว แต่อยากกินให้สิวหายค่ะ ใช้สกินแคร์อยู่แต่รู้สึกอยากได้คอลลาเจนช่วยค่ะ ถ้ามียี

เขาโฆษณาว่าเป็นตัวคอลลาเจนอะไรสักอย่างเน่ยเเหละ อยากรู้ว่ากินเเล้วมันจะเป็นอันตรายไหม

สวัสดีค่าา มีใครสามาถรแนะนำ อาหารเสริม กลูต้า น้ำชง คอลลาเจน ที่ช่วยเรื่องผิวขาวใสขึ้นระดับนึง บ้างคะ คือเค้าผิวไหม้แดดค่ะ คล้ำขึ้นมาก ใครมีตัวไหนดีดีมาแนะนำกันได้น้าาา

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

ตามหัวข้อเลยคะ อยากทราบคนที่เคยกิน2 ยี่ห้อนี้ ช่วยแนะนำหน่อยคะ ตอนนี้อยากให้ผิวสว่างขึ้น และสุขภาพ​ดีคะ เพราะตอนนี้สิวขึ้นด้วยแถมคล้ำแดดอีก

คือตอนนี้เรามีปัญหาสิวเลยเริ่มหาอาหารเสริมแล้วมาเจอ2ตัวนี้เราอยากรู้ว่าอันไหนเห็นผลดีกว่ากันคะ

คือเราทานกลูต้า ตอนตื่นนอน 1 เม็ด ก่อนนอน 1 เม็ด ทานวิตามินซี หลังอาหารเช้า 1 เม็ด ทานเกรปซีด หลังอาหารเช้า 1 เม็ด หลังอาหารเย็น 1 เม็ด แล้วก็ดื่มคอลลาเจนตอนท้องว่างช่วงเช้าๆ(แบบผสมน้ำ) เราอยากถามว่า

ตามหัวข้อเลยค่ะ ขอไม่เอาหน้าม้านะคะขอคนที่เคยใช้จริงๆค่ะ