อยากเย็นชาทำไงคะ

สุขภาพจิตแต่ละคนในบ้านมันแย่เพราะเขาคนเดียว ด่าทุกคน สั่งทุกคน เหมือนตัวเองถูก ทั้งด่าทั้งทำร้านร่างกาย บางทีก้ต้องทนดูน้องชาบตัวเองโดนด่า เป็นห่วงสุขภาพจิตน้องมากค่ะ เราเป็นพี่เห็นคนเป็นน้องโดน มันก้

เขาเป็นคนเรียนเก่งท็อปฟิสิกส์ ซึ่งเราโง่ฟิสิกส์มาก แถมเขายังติดเพื่อน จีบผู้หญิงไม่เป็นแถมยังมีผู้หญิงมาชอบเขาเยอะอีกแต่เขาก็ไม่ได้คบกับผู้หญิงที่ชอบเขาสักคน แต่พี่เขาเป็นคนไม่หยิ่งนะ แต่เรานี่สิขี้อา

ตอนนี้ผมทำงานที่บริษัทแห่งหนึ่งผมอึดอัดกับงานที่นั่นมากทั้งโดนกดดันจากหัวหน้างานสั่งโน่นสั่งนี้และต้องทำงานที่หน้างานทุกๆเช้าโดนพนักงานที่หน้างานหัวเราะเยาะใส่บ่อยๆโดนดูถูกงานที่ทำว่าเป็นงานไร้ค่าจนบา

เราเป็นแบบนี้มาตั้งแต่ ม.1 แล้วอะค่ะ ตอนนี้ ม. 3 แล้วเราผ่านอะไรมากมาย เราโดนทำลายจิตใจมานานมาก พยายามทำทุกทางก็ไม่หาย หนีก็หนีไม่ได้ เราโดนซ้ำเติมทุกวัน จนหัวใจมันด้านชาไปแล้ว เราต้องรับความรู้แบบนี้

ต่อจากตอนที่แล้วนะคะเราได้ไปทำจิตอาสาวันพุธพอพ่อไม่ฟังเราเขาคิดว่าเราหนีเที่ยวแถมยังด่าเราคิดว่าเราหนีเที่ยวไปกับผู้ชายพ่อบอกว่าไปทำงานจิตอาสาทำไมอาจารย์ไม่แจ้งกลุ่มผู้หปกครองแต่เราก็เถียงไปว่าจิตอาสา

เราคบกับแฟนนมาได้สักพัก เค้าดีกับเรามากนะคะ เรื่องอะไรที่เราไม่โอเค เค้าปรับให้หมดเลย ดีกับเรามากๆ แต่่พอเป็นกับคนรอบข้างเค้าคนในชีวิตเค้าไม่ว่าจะเพื่อนหรืออะไร เค้าดันเป็นคนวางตัวไม่เป็น บางทีพูดอะไร

เรื่องน้องที่โรงเรียนอ่ะ หลายคนบอกนะ ทำไมเวลาเราเจอหน้าน้องจอม เราไม่คุยไม่ทักกับน้องเขาเลย คือตัวเราอ่ะ เขินนะเห็นแบบเเรดๆ เราก็เขินอายเป็นอ่ะ อีกอย่างนะ เรากลัวว่าน้องจอมอ่ะ จะกลัวเรา~ เเล้วก็กลัว

ตอนนี้มีสิทธิ์ประกันสังคมอยู่ที่ รพ.เอกชน อยากไปพบและลองคุยกับจิตแพทย์ ช่วงเกือบปีที่ผ่านมาสังเกตุอาการตัวเอง ปกติเป็นคนเครียด คิดมาก นอนไม่ค่อยหลับ หลงๆลืมๆบ่อย เสียใจก็เสียใจสุดๆไม่อยากทำไรเลยกระทบก

อาการของเราที่สังเกต 1.รู้สึกหงุดหงิดใครที่มีความสุขมาก หรือ อิจฉาคนที่ความสุข (เป็นแค่บางครั้ง แล้วแต่อารมณ์) 2.รู้สึกเศร้าเวลาอยู่บ้าน ไม่อยากอยู่บ้าน อยากเที่ยว อยากอยู่กับเพื่อนมากกว่าคนในครอบ (