ใจนึงก็อยากออก ใจนึงก็อยากอยู่

หนูไม่ไหวแล้วร้องให้บ่อยมากดูอะไรเศร้านิดนึงก็ร้องแล้วรู้สึกอ่อนไหวเกินไปกับเครียดมากๆด้วยคะช่วงนี้แล้วก็อื่นๆอีกคะบลาๆๆเริ่มจะแบกรับไม่ไหว อยากปรึกษาพี่จิตวิทยาออนไลน์คะมีใครใจดีให้ปรึกษาบ้างมั้ย😔🙏🏻

คือตอนนี้มีเรื่องเครียดหลายเรื่องมากค่ะ. คนรอบข้างบอกให้ระวังเป็นโรคเครียด ใจก็กลัวมากเพราะเท่าที่รู้มามันเป็นสารหลั่งมาจากสมอง ซึ่งในหัวก็เหมือนตีกันอีกใจนึงก็ให้คิดบวกเข้าไว้นะอีกใจนึงก็คิดลบคิดเรื่

เกิดมาไม่เคยอกหัก มันเป็นยังไงเหรอครับ ด้วยฟามหล่อของผมเอง มันจึงบังคับชะตากรรม ไม่ให้ตัวผมนั้นทุกข์ใจในเรื่องฟามรัก บางครั้งนั่งอ่านฟามรักของเพื่อนๆ ดูเเล้วมันทุกข์ใจจังเลย เเต่ผมเอง ก็ไม่ได้รับรู

คือหนูเป็นเด็กมัธยมค่ะแล้วเปิดเทอมมาได้มีเพื่อนกลุ่มนึงก็สนิทกันค่ะจนพักหลังๆเขาเริ่มออกห่างแล้วทีนี้ หนูเคยมีเรื่องกับเพื่อนในห้องค่ะเขาบอกหนูขโมยของเขาแล้วก็มาค้นโต๊ะหนูแล้วก็ชอบพูดว่าระวังขโมยๆ แล้

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราเพิ่งสังเกตุตัวเองเมื่อไม่นานมานี้ค่ะว่าหลายๆครั้งเวลาเราเริ่มเครียด กดดัน สมองไม่แล่นหรือทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเองเราจะเผลอตบหน้าหรือหยิกแขนไม่ก็ต้นขาตัวเองอยู่บ่อยๆซึ่งกว่าจะรู้ต

ใครเป็นบ้างคะ รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์เปลี่ยนเร็วเกินไป เมื่อก่อนไม่เป็นหนักขนาดนี้ ก่อนหน้านี้เคยไม่เครียดเลยเกือบ2ปี แต่พอกลับมาเครียดอีก คราวนี้รู้สึกเครียดหนักขึ้น ถี่ขึ้น เครียดหลายเรื่องขึ้น ล่าสุด

อยากเป็นตำรวจหญิง ตอนนี้อยู่ม.5แล้วควรเริ่มจากอะไรดีคะอยากได้คำปรึกษาค่ะ