กลัวผีตั้งแต่เด็กไม่หายมีวิธีแก้ไหมครับ

สวัสดีครับ
เป็นคนกลัวผีตั้งแต่เด็ก ทั้งๆที่ไม่เคยเจอ โดยพ่อแม่ปลูกฝังมาเกี่ยวกับเรื่องแนวนี้ ส่วนพี่น้องก็แกล้งกันด้วยเรื่องผีๆตลอด เลยรู้สึกทำให้หายจากหัวไม่ได้เลยครับ

ปัจจุบันหน้าที่การงานมีเหตุจำเป็นต้องค้างต่างจังหวัดคนเดียวอยู่บ่อยครั้ง ส่งผลกระทบต่อการนอน ต้องเปิดไฟทุกครั้ง บางครั้งตื่นเพราะกลัว หลอนไปเอง บางครั้งรู้สึกหลับไม่สนิท เคยคิดว่านอนคนเดียวบ่อยๆจะหายเองแต่ปัจจุบันผ่านมานานมากยังเป็นอยู่ครับ เป็นหมดทุกที่ยกเว้นเวลานอนที่บ้าน

อยากทราบว่ามีวิธีแก้ให้หายแบบหายขาดจริงๆไหมครับ หรือ ควรปรึกษาจิตแพทย์หรือที่เกี่ยวข้อง

ขอบคุณครับ