How to move on จากแฟนเก่า

เราขอวิธีมูฟออนจากทุกคนหน่อยได้ไหมคะ

ขอกำลังใจจากเพื่อนๆคำแนะนำหรือข้อคิดดีๆจากการเลิกกับแฟนเก่าค่ะ   เมื่อไม่นานมานี้พึ่งเลิกกับสามีค่ะและพึ่งไปรู้มาว่าเขาคุยกับคนใหม่แล้ว  กำลัง move on ค่ะ

ทำไงให้ลืมเค้าดีค่ะ เลิกกันเป็นเดือนยังนึกถึงยังร้องไห้คิดถึงตลอด พยายามเลิกติดต่อทุกทางแล้วค่

เราจับได้ว่าแฟนเราที่คบกันมา 2 ปี 8 เดือน แอบนอกใจเราไปคบกับอีกคน แล้วเราก็ตัดสินใจบอกเลิกเขา ตอนนี้เลิกกับเขาได้ 2 เดือนแล้วแต่ยังมูฟออนจากเขาไม่ได้ต้องทำยังไง