หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอสอบถามหน่อยถ้าเรานอนหลับตาแต่ไม่หลับขอบตาจะดำมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ตามหัวข้อเลยครับ เพราะเป็นคนหลับยาก และขอบตาดำง่ายมาก
จึงอยากรู้ว่าถ้าหลับตานอนสักชั่วโมงแต่ไม่หลับขอบตาจะดำมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยด้วยนอนไม่หลับเลย
คือเรานอนตีห้าค่ะเราะยายามนอนข่มตาหลับพลิกซ้ายพลิกขวาไปๆมาๆจน6โมงแล้วก็ไม่ได้นอนเลยไปอาบนำ้เป็นอย่างงี้ไป2วันแล้วฮือๆนอนไม่หลับขอบตาดำหมดแล้วรู้สึกว่าง่วงนะแต่กลับนอนไม่หลับเลยหลับตายังไงก็นอนไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 5056356
หลับตาแล้วเห็นภาพหลอน
คือเรากำลังจะนอน พอหลับตาลง ก็เห็นภาพฆาตกรรม คนฆ่ากันวุ่นวาย ตกใจมาก ลืมตามาภาพก็หายไป แต่พอหลับตาอีกทีก็เห็นอีก เป็นภาพบ้านหลังเก่าๆมีคนแปลกๆอยู่ บรรยากาศวังเวง เราถามไปว่าพาเราไปที่อื่นได้ไหม เหมือน
สมาชิกหมายเลข 5492708
หลับตาแล้วเห็นเงาสีดำ
ส่วนตัวเป็นวุ้นตาเสื่อมมาได้หลายเดือนแล้วค่ะ แล้วไม่กี่วันมานี้มีอาการผิดปกติตอนหลับตาในที่มีแสง จะเห็นกลุ่มก้อนสีดำๆ จะเห็นชัดตอนเลิกคิ้วขึ้นให้เปลือกตาตึง ภาพที่เห็นตอนลืมตากับหลับตาจะเป็นแบบนี้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8637457
การนอนหลับตาอยู่นิ่งๆ ทำจิตใจให้สบาย ให้ผลใกล้เคียงกับการนอนหลับจริงๆ ไหมครับ
พอดีเป็นคนที่หลับยากมากๆ ปกติจะเข้านอนตั้งแต่ก่อนเที่ยงคืน แต่ส่วนใหญ่จะยังหลับไม่ลงเพราะไม่ง่วงเลย เลยใช้การนอนนิ่งๆ หลับตา ทำจิตใจให้สบาย แต่ยังคงรู้สึกตัวอยู่ตลอด กว่าจะหลับจริงๆ ก็ตี 3-4 แล้วต้องต
JeensZ JaansZ JeansZ
ลูก 4 เดือน นอนฝันร้าย?
ลูกสาวตอนนี้จะ 4 เดือนแล้วค่ะ เวลานอนกลางวันหลับไม่ถึงครึ่งชั่วโมงก็ร้องหลับตาปี๋ เรียกก็ไม่ตื่น จนกว่าจะอุ้มขึ้นมากอดหรือพาดบ่า เหมือนฝันร้าย พอลืมตาตื่นก็หยุดร้องทันที เป็นเฉพาะเวลานอนกลางวัน กลางค
alkitten
นอนไม่หลับกว่าจะหลับได้ใช้เวลาเกือบชั่วโมง
มีอาการแบบนี้มา2-3วันแล้วค่ะพยายามข่มตานอนไม่จับอะไรเลยไม่คิดอะไรปล่อยใจไปค่ะแต่ความรู้สึกช่วงนั้นมันกึ่งหลับกึ่งตื่นอ่าค่ะแบบว่าหลับตาแบ้วรู้สึกได้พักผ่อนแต่ก็ยังรู้สึกตัวตลอดๆ แบบหลับไม่สนิทอ่ะค่ะ เ
สมาชิกหมายเลข 6711045
นอนไม่หลับทำไงดี
คือเรานอนไม่หลับเลยค่ะปกตินี่หลับตอน4-5ทุ่มแต่เดี๋ยวนี้หลับตี4-5เลยค่ะ เราก็ไม่ได้เล่นมือถือหรืออย่างอื่นเลยนะ พยายามจะหลับตาไม่นึกถึงอะไร ปิดตาจะเป็นชั่วโมงอยู่ละก็ไม่หลับไม่สลบอยู่ดีค่ะ ตอนช่วงเรียน
สมาชิกหมายเลข 6063356
เครียดมากนอนไม่หลับเลยทำไงดี
คือเรานอนไม่หลับเลยค่ะ ในหัวมันคิดอะไรไปเรื่อยเปื่อย มันไม่นอน บางทีกว่าจะหลับนอนหลับตาไปเกือบสองชั่วโมง มีวิธีที่จะทำให้หายไหมคะ เราห่วงสุขภาพตัวเองนะ แต่มันไม่ยอมหลับ บางคืนก็ร้องไห้ มันเป็นฟีลที่แบ
สมาชิกหมายเลข 6310471
นอนดึกบ่อย ๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด
นอนดึกบ่อยๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด . การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ควรนอนให้ได้ ประมาณ 7-9 ชั่วโมงต่อคืน ควรเข้านอน และตื่นนอน เวลาเดิมทุกวัน แม้ในวันหยุด เพื่อช่วยปรับนาฬิกาชีวิต
สมาชิกหมายเลข 6652492
ทำไมตึกเต้าหู้มีมากมาย ในจีนครับ ยิ่งสร้างยิ่งห่วย มันถล่มทุกปี แต่เค้าปิดข่าว เอกชนแย่มาก เห็นข่าวรถไฟแล้ว
น่าจะฝีมือจีนนะครับ เครนตก ทำห่วยมาก ทำไมไม่ให้คนไทยเหมาครับ แบบนี้ต้องแก้งานกันอีกนานเลย ฝีมือไอ้ตู่นะครับ หลับหูหลับตาเซ็น มันน่าจะโดนฟ้อง จีนไม่น่าไว้ใจเลยครับ ถูกมากก็จริงครับ
สมาชิกหมายเลข 9007802
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอสอบถามหน่อยถ้าเรานอนหลับตาแต่ไม่หลับขอบตาจะดำมั้ยครับ
จึงอยากรู้ว่าถ้าหลับตานอนสักชั่วโมงแต่ไม่หลับขอบตาจะดำมั้ยครับ