หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีนอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
นักศึกษา
อย่างที่บอกเลยค่ะ เป็นเด็กหอนอนทั้งวันพอกลางคืนนอนไม่หลับอาจเพราะนอนกลางวันมาก ใครมีวิธีแก้ปัญหานอนไม่หลับมาแชร์หน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สะดุ้งตื่นกลางดึก ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย
ไม่รู้ว่าใครเคยเป็นเหมือนกันไหม แต่ช่วงนี้ผมสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อย ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย ไม่มีเสียงดัง ไม่มีอะไรมากระตุ้น แค่ลืมตาขึ้นมาแล้วความง่วงมันหายไปเฉยๆ ห้องมืด เงียบ มีแสงไฟถนนลอดม่านเข้
สมาชิกหมายเลข 9259035
เราคิดว่าเป็นโรคลมหลับ
เพราะกลางวันง่วงนอนมาก พอกลางคืนตาแป๋วเลย
สมาชิกหมายเลข 8827086
รูมเมทเสียงดัง กับผมที่เป็นคนที่ตื่นง่ายหลับยาก เอายังไงกับมันดีครับ
ขออนุญาตเกริ่นและขอแนะนำตัวเล็กน้อยนะครับ ตอนนี้ผมเรียนปริญญาโทที่มหาลัยแห่งหนึ่งทางตอนใต้ของประเทศไต้หวัน ด้วยความที่ผมได้ทุนและมาเรียนที่นี่คนเดียว มหาลัยจึงสุ่มหารูมเมทที่อยู่ห้องพักเดียวกัน ห้องที
สมาชิกหมายเลข 6192198
ขอคำแนะนำให้ลูกนอนตอนกลางคืนหน่อยค่ะ
ลูกอายุเกือบ ๆ 1 เดือนค่ะ กลางวันคือนอนดีมากค่ะ มีตื่นมาทุก ๆ 2-3 ชม มากินนมแล้วก็นอนต่อ แต่พอกลางคืนปุ๊บ (ประมาณ 3 ทุ่ม) พอเค้าตื่นมาปุ๊บ ก็พาเปลี่ยนเพิส กินนม กล่อมนอนปกติ แต่ปัญหาคือ เค้าไม่ยอมนอ
ปลาอ้วนหัววุ้นความจำสามวิ
ห้องด้านบนเสียงดัง แก้ปัญหาอย่างไรดีคะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นนักศึกษามหาวิทยาลัยหนึ่งที่อยู่หอนอก แต่ห้องข้างบนเราเดินลงส้นมาก มันจะดังตึ้บ ๆ เหมือนเราอยู่ใกล้ลำโพงแล้วได้ยินแค่เสียงสั่นน่ะค่ะ บางทีก็เลื่อนเก้าอี้ ได้ยินมาตั้งแต่เทอมแรกจนตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 8444778
ขอสอบถามคะเรื่องกล้องวงจรปิดคะ
พึ่งซื้อกล้องตัวนี้มาติดได้วันเดียวกลางวัน หรือเปิดไฟตอนกลางคืนภาพชัดปกติ แต่พอกลางคืนแล้วปิดไฟ ภาพมองไม่เห็นอะไรเลย อารมณ์แบบเหมือนมีไฟแยงมาสะท้อนที่เลน แต่พอเปิดไฟก็หายพอปิดไฟเป็น พึ่งซื้อมาได
สมาชิกหมายเลข 8497854
แนะนำหอพักใกล้มอเกษตร ศรีราชา
สวัสดีค่ะ หนูกำลังจะขึ้นปี1ปีนี้ อยากอยู่หอนอกใกล้ประตู3ค่าา ที่เล็งไว้ก็มีพิกุลแก้วอพาร์ทเม้น ,หอพักเดอะโกวร์ท ,หอพักวิริยะสุพพัตแมนชั่น2 หรือมีหออื่นแนะนำไหมคะ ราคาไม่เกิน4,500 ใส่โค้ด
สมาชิกหมายเลข 6900266
ลูกสาวเกิดได้เดือนกว่ากลางวันนอนกลางคืนตื่นทำงัยดีค่ะ
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆพี่ๆน้องๆ ขอแชร์ประสบการณ์ค่ะ คลอดลูกได้เดือนครึ่งแล้วค่ะ ลูกสาวนอนกลางวันดีมาก แต่พอกลางคืนลูกสาวตื่นมาร้องไม่ยอมนอนจนถึงหกโมงเช้า เพื่อนท่านไหนมีประสบการณ์ที่จะทำให้ลูกนอนกลางคืน แล
สมาชิกหมายเลข 1556515
เลนส์บลูตอนกลางคืนไฟเป็นเส้น
คือหนูไปตัดแว่นมาแล้วพึ่งลองใส่ตอนกลางคืน มันเป็นเส้นค่ะ เลนส์บลูซึ่งตอนกลางวันมันติดเหลืองหนูก็รำคแก้ยังไงได้บ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 7633162
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
นักศึกษา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีนอนไม่หลับ