ชอบคิดจินตนาการบ่อยๆ จนไม่ต้องพยายามคิด มันก็คิดเอง ใครเป็นบ้าง

เป็นคนชอบคิดจินตนาการเรื่อยๆ ทำงานก็คิดเรื่องอื่นไปด้วย เหมือนแก้เบื่อ และช่วยเวลาผ่านไปเร็วขึ้น จนบางทีไม่ต้องคิดมันก็คิดเองเป้นนิสัย เหมือนชินอะไรเดิมๆๆ จินตนาการเดิมๆเป็นเรื่องเป็นราว และเป็นคนขี้กังวลอยู่บ้าง เลยคิดอะไรกลบมัน แต่ช่วงนี้เวลานอนมันเหมือนคิดตลอด ตื่นมาเหมือนไม่ได้นอน เหมือนฝันทั้งคืน แต่การฝันนั้นเหมือนเราคิดเอง เป้นเนื้อเรื่องที่เราคิด เหมือนสมองแล่นทั้งคืนไม่ได้พัก ทำไงให้หยุดคิด ให้มีสมาธิ อยู่กับปัจจุบัน
ช่วยแชร์เทคนิคได้นะค่ะ