หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตั้งชื่อวิจัยว่าอะไรดี
กระทู้คำถาม
การเรียน
ฝึกงาน
งานวิจัย
งานโรงแรม
ตอนนี้ฝึกงานโรงแรมฝ่ายบุคคลอยู่ค่ะ ต้องทำวิจัยเล่มนึง โดยเนื้อหาประมาณสัมภาษพนักงานว่าอยากให้มีการจัดเทรนนิ่งพนักงานในเรื่องอะไรมากที่สุดแล้วก็สรุปผลออกมาและนำมาออกแบบหลักสูตรการเทรนนิ่งเรื่องนั้น ปัญหาคือตอนนี้คิดหัวข้อไม่ออกง่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามถ้าต้องการลดไขมันสะสมในร่างกายเพื่อให้ได้ BODY FAT ประมาณ 18 - 20 เปอร์เซ็นต์ ผมควรเลือกออกกำลังกายแบบไหนดีครับ
ตามหัวข้อครับผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 คำถามมีอยู่ว่าถ้าผมต้องการให้ BODY FAT จาก 25 เหลือสัก 18 - 20 เปอร์เซ็นต์ ผมควรเลือกออกกำลังกายแบบไหนดี
ชัยiriver
เวทเทรนนิ่งตอนหัวค่ำ (2ทุ่ม-3ทุ่ม) มีผลเสียมั้ยครับ?
แบบผมทานข้าวเย็นตอน 6 โมง รอย่อย 2 ชม. แล้วกลับไปเล่นเวทฯ ที่บ้าน 2-3ทุ่ม รออีก 1 ชม. อาบน้ำตอน 4 ทุ่ม เข้านอน 5 ทุ่ม มันจะมีผลเสียมั้ยครับ เหมือนจะดึกเกินไป แต่ไม่มีเวลาอื่นเลยจริงๆ
สมาชิกหมายเลข 8603468
ถ้าถึงขนาดเกือบตกชั้น vnl แต่สภาพทีมไม่ดีขึ้น ไม่นกฬกีมสอนห่วยแล้วแหละ
ขนาดที่ไฟจี้ก้นจะตกปากเหว ฮึดเฮือกสุดท้าย เกือบตุย ไม่มช่ว่าทีมงานไม่ตระหนัก แต่ผ่านมาแล้ว ผลออกมาทัวร์นี้ สภาพทีมยังร่อแร่เหมือนเดิม แสดงว่าไม่มีฝีมือ ไม่ฝั่งใดก็ฝั่งหนึ่ง สภาพนกฬ โรย บางคนก็ไม่เก่
สมาชิกหมายเลข 4076484
ปกติเล่นฟิตเนส เล่นเองหรือใช้บริการเทรนนิ่งกันครับ
ปกติเล่นฟิตเนส เล่นเองหรือใช้บริการเทรนนิ่งกันครับ และคิดว่าเทรนนิ่งจำเป็นต่อการเล่นฟิตเนสมากแค่ไหนครับ
คนส่วนใหญ่
ryzen 5 5600x rtx 5060 Ram 32 GB เล่น fiveM ได้มั้ยครับผมปรับภาพ ต่ำสุดครับ เน้นเล่น เทรนนิ่งครับ
สมาชิกหมายเลข 8989314
ถ้าจะเอารองเท้าเทรนนิ่งไปใช้วิ่งจะมีผลดีผลเสียอย่างไรบ้างครับ
ปกติผมจะมีรองเท้าเทรนนิ่งอยู่คู่เดียวใช้ออกกำลังกายแทบทุกอย่าง แต่ทีนี้อยากจะลองวิ่งบ้างครับ วิ่งในสวนสาธารณะครับ แล้วคิดว่าจะใช้รองเท้าเทรนนิ่งไปวิ่งด้วยเหตุผลที่ว่าขี้เกียจซื้อ ถ้าใช้รองเท้าเทรนนิ่ง
สมาชิกหมายเลข 1079042
ใครเคยสอบสัมภาษณ์ฝึกงานโรงแรมตรีสราบ้างคะ
พอดีเราเป็นนิสิตชั้นปีที่3 ที่ต้องฝึกงานค่ะ แล้วเราก็ได้สมัครไปที่โรงแรมตรีสรา มีการสัมภาษณ์รอบที่1โดยผู้จัดการแผนกเทรนนิ่ง และต่อไปเราต้องสัมภาษณ์กับผู้จัดการแผนกอาหารและเครื่องดื่ม(เรายื่นสมัครแผนก
สมาชิกหมายเลข 2249593
จะทำให้ดีแค่ไหน ก็ไม่มีวันสำเร็จ หากขาด …
การสื่อสารคืออะไร การสื่อสาร คือ กระบวนการแลกเปลี่ยนข่าวสาร เกิดขึ้นโดยการถ่ายทอดสารจากบุคคลฝ่ายหนึ่ง ซึ่งทำหน้าที่ส่งสารผ่านสื่อหรือช่องทางต่าง ๆ ไปยังผู้รับสารโดยมี วัตถุประสงค์อย่างใดอย่างหนึ่ง โดย
นักคิดนักสร้าง
ผู้หญิงไม่ยอมเล่นเวทเทรนนิ่งเพราะกลัวตัวหนาและไม่ยอมกินแป้งเพราะคิดว่าจะทำให้อ้วน
ผู้หญิงหลายๆคนไม่ยอมเล่นเวทเทรนนิ่งเพราะกลัวตัวหนา แต่มันจำเป็นมากในวัย30กล้ามเนื้อลดลงทีละเปอร์เซ็นต์ แต่ก็ไม่ยอมเล่น ผมเป็นห่วงทุกคนใกล้ตัวกลัวแก่ไปแล้วเจ็บออดๆแอดๆ เล่นไปก็ไม่ได้ตัวหนาขนาดนั้น ต่อใ
สมาชิกหมายเลข 4656462
การเล่นเวทเทรนนิ่ง เราควรพักกล้ามเนื้อกี่วันครับ
สมมติวันนี้ผมเล่นแขน อัดเต็มกล้ามเนื้อทุกมัดของแขน ผมควรพักแขนเพื่อให้กล้ามเนื้อซ่อมแซมและพัฒนากี่วันครับ
สมาชิกหมายเลข 8096017
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเรียน
ฝึกงาน
งานวิจัย
งานโรงแรม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตั้งชื่อวิจัยว่าอะไรดี