หนูอยากที่จะมีประสบการณ์ด้านการเดินแบบหรือถ่ายแบบ

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.ปลาย แต่น้ำหนักเยอะมากอ้วนจนโดนล้อจากรุ่นพี่ หนูน้ำหนักขึ้นมา10โลภายใน3เดือน เป็นแบบนี้มา3ปีแลเว ใน3เดือนของ1ปีจะขึ้นมาทีละ10โล หนูเลยวางแผนว่าจะลดน้ำหนักโดยที่ จะกินข้าว3มื้อค

สวัสดีค่ะ หนูอายุ16 น้ำหนัก36 แต่ตอนนี้น้ำหนักลดมา35 สูง158 พยายามที่จะเพิ่มน้ำหนักโดยกินให้มากขึ้นแต่ว่าก็ไม่ได้ผลค่ะ เลยเลือกมาสร้างกล้ามเนื้อแทน อยากทราบว่าควรทำอย่างไรบ้างคะ ต้องออกท่าไหนบ้าง ท่าล

สวัสดีค่ะ อายุ14ปี อยู่ม.3 สูง153 น้ำหนัก40  มีขนแขน-ขนขา ผิว2สี ตัวเล็ก ผมสั้น หน้าตาไม่ได้แย่มาก พอจะหางานถ่ายแบบรีวิวได้ไหมคะ

คือตอนนี้หนูอายุ 15 แล้ว จะต่อสายสามัญ ว่าจะต่อสายภาษาเพราะอยากเป็นเแอร์ แต่มีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เหวบ้าง คือ สูง 158 หน้าตาเราคิดว่าได้แต่น้ำหนัก ค่อนข้างเยอะจะพยายาม ภาษาอังกฤษไม่ค่อยเป๊ะด้วยค่ะ

ทำไงดีคะ ตั้งแต่หนูขึ้นมาม4 เกรดหนูแย่มาก ๆ หนูพยายามทำงานส่งแล้ว แต่เกรดของหนู ไม่ถึง 3เลย ม4สองเทอม หนูได้เกรดแค่ 2.97-2.99 ไม่ถึงสามให้หนูเลยค่ะ แล้วพอขึ้นมาม5 ตอนนี้เกรดกำลังจะออก หนูกลัวไม่ถึงเกร

สูง158 น้ำหนัก48-49ค่ะ เมื่อก่อนหนูพยายามลดน้ำหนัก โดยการอดอาหาร กินวันละ700แคล เพราะคิดว่ากินแบบนี้จะผอมเร็ว เคร่งมากค่ะกินเกินไม่ได้เลย ไม่ออกกำลังกายด้วยค่ะเพราะไม่มีเรี่ยวแรงจะออกเลยค่ะ ทำแบบนี้มา

คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็

ตามหัวข้อเรยคะ

สวัสดีค่ะ หนูไม่รู้ว่าควรทำยังไงดีคะ เหนื่อยมากกับการที่ต้องใช้ชีวิตแข่งกับคนอื่น ที่ต้องแข่งเพราะว่า หนูเคยมีแฟนอยู่คนนึงค่ะ ซึ่งเราก็เลิกกันไปแล้ว แต่ดันมีเพื่อนของหนูแอบไปคบกับเขา ซึ

ง่ายๆเลยค่ะอยากมีกำลังใจลดน้ำหนักออกกำลังกาย