หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเป็นแพนิครึป่าวครับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ตอนนี้ตื่นตะหนกง่าย กังวลใจง่ายไม่เหมือนแต่ก่อน หมั่นใจ แต่ตอนนี้ครับ ผมรู้สึกกลัวอะไรได้ง่ายมากเศร้าใจมากครับ
นอนก็ไม่ค่อยจะหลับ กลัวตัวเองจะเป็นบ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัญหาการนอนไม่หลับของเด็ก14ช่วงปิดเทอม
ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี
สมาชิกหมายเลข 9089032
รายงานความคืบอยู่กับที่ พฤหัสบดี ที่ 25 ก.ย. 2568 (ส่งเธอเข้านอน กระทู้นี้เลย / นอนรับประทานบ้าน รับประทานเมืองมาก) 🤍
เมื่อคืน พอผละจากบราวเซอร์ ก็กินยา แล้วนอนเลย ไม่ได้ปิดบราวเซอร์ ไม่ได้ทำงานต่อ แล้วก็นอนแบบหลับ ๆ ตื่น ๆ ฝัน ๆ นอนฟังเสียงคนมาตัดหญ้าให้บ้านรอบ ๆ แล้วก็หลับต่อ ตื่นเกือบบ่าย มาดูกระทู้ก็ โหว! นอนไป 1
อวัยวะชิ้นนั้น
ใช่โรคแพนิครึป่าวคะ ??
อาการเราก้อคือ เวลานอนใกล้จะหลับจะใจสั่นคะ มึนหัวบ่อย เวียนหัวร่วมด้วย ใจเราเหมือนคิดวิตกกังวลคะ ว่าตัวเราจะป่วยพอคิดปุปใจจะสั้นคะ หายใจตื้น มึนหัว เหมือนหัวใจจะวาย แบบนี้เลยคะ ใครเคนเป็นบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 5555050
คำบูชาพระรัตนตรัยโดยพิสดาร บาลี #ผ่อนคลาย #ตื่นเป็นสุข #music #ธรรมะ #classicalmusic #opera #เพลง
คำบูชาพระรัตนตรัยโดยพิสดาร บาลี #ผ่อนคลาย #ตื่นเป็นสุข #music #ธรรมะ #classicalmusic #opera #เพลง https://www.youtube.com/watch?v=2plFjGlMzZI โย โส ภะคะวา อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ, สวากขาโต เยนะ
Mahasati Neo
อยากทราบคะ
เราเป็นแพนิครึป่าวเวลาเราร้องไห้หรือกังวลอะไรเรามือเย็นมือสั่นตัวสั่นหัวใจเต้นเร็วสติไม่ค่อยอยู่ทำตัวหายใจเร็วเหมือนจะหมดสติไม่ได้ยินอะไรที่ึนพูดมึนหัวด้วยคะอาการแบบนี้คืออะไรคะ
สมาชิกหมายเลข 8718215
ลบกระทู้
สมาชิกหมายเลข 7771160
กังวลใจมากครับ
อยากสอบถามครับว่า ในขณะที่กำลังสรงน้ำ บังเอิญจะต้องทำความสะอาด ก้น และพอดีเอาสบู่ไปฟอก และเอานิ้วทำความสะอาดบริเวณรูทวารนั้น ในขณะนั้นจิตเผลอคิดในเรื่องกาม เมื่อเอานิ้วทำความสะอาดบริเวณรูทวาร แต่ไม่ได
สมาชิกหมายเลข 4653277
นอนกึ่งหลับกึ่งตื่น ละมันก็หงุดหงิดในใจจนนอนไม่ได้ ใครเป็นบ้างช่วยหน่อย
คือเราเป็นแบบนี้มาตั้งแต่ต้นเดือนกันยา คือเป็นมา16วันแล้วอาการโดยละเอียดคือพอหลับตาลงกำลังจะเคลิ้มจะมีความรู้สึกหงุดหงิดข้างในใจทำให้กระสับกระส่าย พอข่มตานอนมันจะยิ่งหงุดหงิดจนต้องตื่น ถ้าฝืนหลับสัก3-
สมาชิกหมายเลข 9049934
ช่วยด้วยค่ะ มีงูเข้ามาในบ้าน
คือเรื่องมันเกิดขึ้นเมื่อวานค่ะ(เรามาบ้านยายกับแม่ ซึ่ง บ้านคุณยายค่ะเป็นบ้านไม้) เรากำลังนอนอยู่เลยค่ะตอนนั้นก็เป็นช่วงเวลาเที่ยงคืนแล้วค่ะ เราเปิดแฟลชจะชาร์จแบตโทรศัพท์ค่ะแต่เราเห็นอะไรบางอย่างกำลั
สมาชิกหมายเลข 8732916
ปฏิบัติภาวนาเเล้วนอนไม่ค่อยหลับ
ไม่รุว่าเป็นเพราะอะไรครับ พอกำลังจะเคลิ้มหลับ มาก็มีแสงพุ่งเข้ามากลางหน้าผาก จนสะดุ้งตื่น บางทีก็เหมือนจะวูบหายไปไหนหลุมดำอยกาศ แต่ก็รูัสึกตัวและดึงออกทัน บางทีตอนนอน พอกำลังจะเคลิ้มหลับ จิตทีีกหนดรู้
สมาชิกหมายเลข 7480164
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเป็นแพนิครึป่าวครับ?