คนวัยทำงานจัดการกับความรู้สึกเวลาอกหักกันยังไงบ้างครับ

วันก่อนตั้งกระทู้อกหัก ทำใจไม่ได้มานานแล้ว ยังมูฟออนเป็นวงกลม จนมาวันนี้ดิ่งลงเหวยิ่งกว่าเดิมค่ะ เกือบหลุดร้องในที่ทำงาน จากที่ว่า อกหักห่างกันมานาน หรือเลิกกันแล้วละ แต่ผู้หญิงอย่างเรานี่สิ ยอมลดคุณ

เรื่องของเรื่อง คนที่เราแอบชอบมาตลอดกำลังจะแต่งงานปลายปีนี้  วินาทีที่ได้รับบัตรเชิญช๊อกหนักมาก  ตอนนี้ฟังเพลงอกหักบิ้วตัวเองมา 2 วันแล้ว  รู้สึกเป๋มาก หมดพลัง ใจพังไม่ทันตั้งตัว 

"คนดูแค่ 60 วิว! แต่วันที่คลิปผีขึ้นมาเป็นไวรัล... นั่นคือ Success แรก ที่ทำให้คนข้างนอกเริ่มรู้จักเรา!" ทุกสิ่งที่ยึดเหนี่ยวไว้ หายไปเลย! มันยิ่งกว่าอกหัก.. "จากความอยากมีตัวตน สู่คว

เมื่อต้องเป็นคนที่เข้มแข็งที่สุดในบ้าน และแบกรับอะไรไว้มากมายเพียงคนเดียว  ทำหน้าที่หัวหน้าครอบครัว ทำหน้าที่ลูก และหน้าที่แม่  ตอนนี้สภาพจิตใจแย่มาก เพราะเหมือนจะอกหักในเร็วๆนี้

ขอ อนุญาตลบนะคะ

ผมดันไปรู้มาว่าแฟนผ่านใครมาบ้าง ไปเห็นหน้ามาว่าเป็นใคร คุยกันยังไง แล้วก็มี FWB แล้วก็มีความสัมพันธ์แบบนัดมาก่อน ผ่านผู้ชายมาหลายคน จนผมก็พยายามปล่อยวางแล้วว่าเป็นอดีต แต่บางที่มันก็หน่วงๆในใจ เลยอยาก

ทุกคนมีวิธีรับมือกับการสูญเสียคนที่รักด้วยการเลิกลาไป ยังไงหรอคะ แค่เจอหน้ากันหนูก็จะร้องไห้แล้ว มันรู้สึกเสียใจมากเลย

เพื่อนๆ มีวิธีเพิ่มกำลังใจให้กับตัวเองยังไงบ้าง (ในฐานะเจ้าของกิจการ) และมีวิธีจัดการความรู้สึก และกำลังใจของตัวเองยังไงบ้าง (ในเรื่องความรู้สึกส่วนตัว)

ข้อแรก ความสูญเสียตึกถล่มเสียหายมากกว่า กรณี การบินไทย หลายเท่าตัวนัก เพราะชีวิตเป็นสิ่งมีค่ามากกว่าตัวเลขเงิน ดังนั้น กรณีตึกถล่มจึงเป็นปัญหาที่ต้องได้รับการแก้ไขป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก ส่วนกรณี คลั