ขอเคล็ดลับในการอ่านมีสมาธิจดจ่ออยู่กับการอ่านหนังสือนานๆหน่อยค่ะ

พอดีช่วงนี้ต้องอ่านหนังสือสอบที่ธรรมชาติวิชาเป็นวิชาที่มีเนื้อหาค่อนข้างเยอะ ต้องอาศัยความจำปนความเข้าใจหนักๆ เลยอยากถามเคล็ดลับเจ๋งๆว่าทำยังไงให้จำได้เยอะๆ กินอะไรแก้ง่วงดีๆ หรือวิธีที่ไม่ให้หลับไปซะก่อนคะ5555555