เราเข้าข่ายจิตเวชไหม? เมื่อมีโลกในหัวและมันเริ่มกระทบกับชีวิตประจำวัน

สวัสดีค่ะ
เรามีเรื่องที่จะปรึกษา เราอยากรู้ว่าเราเข้าข่ายผู้ป่วยจิตเวชหรือป่าว และมันมีชื่อเรียกอาการที่เราเป็นอยู่ไหม?
คือเราเป็นคนชอบคิดเกี่ยวกับโลกๆนึง ซึ่งเป็นโลกในจินตนาการเป็นสิ่งที่เราคิดในหัว เหมือนเรากำลังสร้างหนังเกี่ยวกับตัวเราเอง และทุกๆอย่างหมุนรอบตัวเรา ในโลกๆนั้นจะมีคนที่เรารู้จักพบเจอในชีวิตประจำวันของโลกจริงๆเกี่ยวข้องด้วยค่ะ คือมันจะเป็นเวลาเรานั่งเหม่อแล้วเผลอไปคิดเป็นเรื่องยาวๆ บางตอนคือแบบวนไปมา พอเราไปเจอเหตุการณ์เศร้าเรื่องในหัวเราก็เปลี่ยนเศร้าตาม พอเราฟังเพลงสนุกๆ ในหัวเราก็เป็นเรื่องอีกแบบนึง คือแบบไม่เอาดีกว่าน่าจะเป็นตอนนี้แบบนี้ดีกว่า มันทำให้บางครั้งเราติดอยู่ตอนนั้นๆในหัวนานมาก ยิ่งอายุเพิ่มขึ้นเรายิ่งเป็นบ่อย จนทำให้เรากลายเป็นคนขี้ลืม และบางครั้งเราเริ่มเเยกแยะไม่ออกว่าโลกในหัวหรือโลกจริงกันแน่ พอเนื้อเรื่องในโลกจินตนาการเศร้า เราก็ร้องไห้ออกมาเหมือนอย่างกับประสบปัญหานั้นจริงๆ
เราก็คิดนะคะว่าบางทีเราอาจจะสร้างมันขึ้นมาเพื่อชดเชยสิ่งที่ขาดในโลกแห่งความเป็นจริง เราเลยลองมองพอใจในสิ่งที่มี แต่มันไม่ช่วยเลยค่ะ คือในโลกในหัวเราเนี่ยก็ไม่ได้ต่างกับความเป็นจริงมากนะคะ ตอนเเรกคิดว่าเเบบดูหนังมากไปไรงี้ป่าวว่ะ รู้ว่าแบบเอ้ยอย่าไปคิด โลกนั่นยิ้มไม่มีจริง แต่เราก็ยังเหม่อจนเหมือนวาร์ปไปโลกนั้นอ่ะค่ะ

เราต้องขอโทษด้วยที่พิมพ์วก-วนอาจจะทำให้สับสนแต่เราไม่รู้จะอธิบายเป็นคำพูดยังไง เราเริ่มรู้สึกว่ามันกระทบกับชีวิตจริง เราเลยอยากได้ทางออก มีใครเป็นเหมือนเราบ้างไหม

นอกจากนี้เรามีอาการอย่างอื่นแบบเห็นได้ชัด
คือคล้ายพวกที่แบบเมื่อมีอะไรผิดพลาดไปจากแพลนที่วางไว้ เราจะดาวน์แบบเฟลไปเลยค่ะ อารมณ์แบบ perfectionist  
และเป็นคนที่เวลาโกรธจะร้องไห้อย่างเดียวเลยค่ะ
เราไม่รู้ว่าอาการเหล่านี้มากจากผลกระทบของการแยกแยะโลกในหัวกับโลกจริงไม่ออกหรือป่าว เพราะหลายครั้งที่เราไม่รู้ว่าตัวเราเองเครียดเรื่องอะไร

ขอบคุณทุกๆคำตอบนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่