เหมือนจะเป็นโรคซึมเศร้าจากปัญหาเล็กๆแต่จัดการไม่ได้ ทำยังไงดีคะ ?

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

เรารู้ตัวว่าตัวเองป่วยจิตแต่พยายามบอกคนในครอบครัวแต่เขาไม่ฟังกลับต่อว่าเราแค่:)แบบนี้เราต้องจัดการยังไงดีคะ เราะยายามหาจิตแพทย์เพื่อที่จะนัดวันไปแต่ครอบครัวรู้เขาด่าเราว่าจะไปให้เสียเงินทำไม เราพยายาม

[เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ อยากทราบว่าเวลาเราดิ่งเราจะจัดการกับอารมณ์ตัวเองยังไงไม่ให้ทำร้ายตัวเองคะ ? เพราะล่าสุดเราพึ่งกินยาพาราเกินขนาดไปแล้วก็เอาใบมีดกรีดแขนกรีดคอแล้วพึ่งออกจาก รพ ค่ะ อยากทราบว่าเราจ

คือตอนนี้เหงามากเลยค่ะ เหงาจนจะเป็นโรคซึมเศร้าแล้ว เพื่อนก็ไม่ค่อยมีค่ะ พึ่งย้ายมาอยู่ต่างจังหวัด ควรจะจัดการความเหงานี้ยังไงดี ? 

แฟนบอกว่าคนในบ้านจะต้องอยู่ดีกินด◌ี ตัวเอง จะเป็น ยังไงก็ได้ บอกแฟนแล้วว่าแฟนต้องรักตัวเองก่อนถึงจะรักคนอื่นได้ถ้าทำแบบนี้เราจะได้ไม่ลำบากรับความรู้สึกของคนอื่นมากไป แต่แฟนบอกว่าตัวเองไม่ใช่คนแบบนั้น

ซึมเศร้าขั้นรุนเเรงติดคุกไหมคะมีเอกสารหมดทุกอย่างค่ะพอดีลูกสาวไม่ได้มีเจตนาในการทำผิดเเต่หลักฐานของคู่คดีค่อนข้างมัดตัวค่ะ

คือแม่เราชอบทำร้ายร่างกายน้องที่สำหรับคิดว่ารุนแรงมากๆ บวกกับแม่ด่าทอด้วยคำหยาบคาย ทั้งๆที่น้องอายุแค่ 4-5 ขวบ ยกตัวอย่างเช่น เสร่อ เวลาน้องถามหรือไปกวนไจก็จะด่าว่าเสร่อ ปัญญาอ่อนบ้าง :) บางทีก็พูดกับ

สวัสดีค่ะวันนี้เรามีเรื่องจะมาปรึกษาคนในพันทิปว่าเราควรจะจัดการกับความรู้สึกยังไงเนื่องจากเราต้องย้ายบ้านไปอยู่กับพี่อีกหลังหนึ่งที่ไกลจากบ้านหลังนี้มากซึ่งบ้านหลังนี้เราอยู่มาตั้งแต่เด็กจนปัจจุบันเรา