ทำยังไงจะยอมรับความจริงได้สักที?

หลายๆเรื่องที่เกิดขึ้นอยู่ในปัจจุบัน
และหลายๆเรื่องที่รู้อยู่แล้วว่าจะต้องเกิดขึ้นในอนาคต
แต่ก็ยังทำใจยอมรับไม่ได้สักที

จะทำยังไงถึงจะยอมรับความจริง ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นและกำลังจะเกิดขึ้นได้สักที

ใครมีวิธียังไงกันบ้างครับ?