เวลาฝันว่าตกจากที่สูงเเล้วมีอาการกระตุก คืออะไรคะ เกิดจากอะไร

หลายคนคงเคยเป็นเวลาฝันว่า ตกจากที่สูง ไม่ว่าจะเป็นการหกล้มหรือตกบันได จะมีอาการกระตุกเกิดขึ้น เเละ เราจะได้สติ (คือตื่นนิดหน่อยเเต่นอนต่อได้)
ปกติที่เจอคือ ฝันว่าตกบันได หรือ สะดุดอะไรสักอย่างจนหกล้ม เเล้วคือมันรู่สึกเหมือนว่าเจ็บจริงด้วยนะคะ มีความรู้สึกว่าดังตุ้บ

อาการพวกนี้เกิดมาจากอะไรคะ