เป็นเกย์มีอามรณ์ทางเพศสูงแก้ปัญหาอย่างไรดีครับ (18+)

สวัสดีครับ... ผมมีปัญหาเซ็กส์จัดแก้อย่างไรดีครับ
ผมเป็นเกย์ ที่มีอารมณ์ทางเพศค่อนข้างสูงครับ

เริ่มต้นเลย คือผมได้ทั้งสองอย่างนะครับ ชีวิตผมคือเหมือนมีปมในใจหลายๆอย่าง
ผมเคยโดนข่มขืนนะครับ เคยโดนทำร้ายร่างกาย แต่นานมากแล้วแหละครับ จนเหมือนมีแผลฝังใจ
เหมือนมีส่วนทำให้ผมเบี่ยงเบนทางเพศ แต่ไม่เคยเล่าให้ใครฟังเลยครับ

ผมก็รู้ครับว่าชีวิตแบบนี้มันอันตราย แต่บอกก่อนนะครับ ผมเป็นคนขี้กลัวการนัดเจอ อะไรพวกนี้อ่ะครับ
เพราะผมกลัวติดโรค ปัญหาหลักๆก็คือ ผมชอบมีอารมณ์ทางเพศบ่อย
เล่นและใช้ความรุนแรงกับร่างกายตนเองเวลาอยู่คนเดียวครับ และชอบที่จะวิดีโอคอลประมาณนี้อ่ะครับ

ซึ่งถ้าผมช่วยตัวเองธรรมดา ผมจะไม่เสร็จครับ
ใจลึกๆผมก็ต้องการนัดเจอคนเพื่อไปเซ็กส์หมู่ แต่ก็กลัวติดโรคครับ จึงเลือกที่จะเล่นคนเดียวผ่านโซเชียวครับ

เพราะหลังจากเสร็จแล้ว ผมรู้สึกผิดกับพฤติกรรมที่รุนแรงของตัวเอง
อยากแก้ เพราะถ้าปล่อยไว้แบบนี้กลัวว่าจะเป็นการนำไปถึงขั้นใช้สารเสพติดหรือนัดเจอ

ผมมีอารมณ์ทางเพศทุกวันเลยครับ
แต่ส่วนใหญ่คือมีอารมณ์กับร่างกายตัวเอง เห็นคนอื่นแล้วไม่มีอารมณ์

ผมควรไปพบจิตแพทย์ไหมครับ?