ปวดหลัง ปวดข้อ ตอนอายุน้อยๆแล้วมันทำไมหึ๊

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ระบบร่างกาย ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราอยากรู้วิธีรักษาตัวเองของแต่ละท่านว่าถ้าปวดหลังปวดข้อมาจะทำยังไง โดยส่วนตัวเราทำงานหนัก ยกของหนัก ดึงอะไรแรงๆ บ่อยมากค่ะ ทำให้ปวดไปทั้งแผ่นหลังเลย บ่อยครั้งที่ปวดจนนอนไม่หลับก็มี อยู่ท่าไหนก็ไม่หาย กินยาไปก็หายไปแค่แปปเดียว แต่ยังไม่เคยไปพบแพทย์เพราะเราเคยบอกคนในครอบครัวว่าให้พาไปหน่อย เขาก็ไม่พาไปเพราะให้เหตุผลว่า เรายังเด็ก คงไม่เป็นไรเยอะหรอก เราเลยอยากหาแนวทางลองทำเผื่อจะดีขึ้ันบ้าง