คุณมีวิธีการรับมือกับแฟนที่อารมณ์ร้อนไม่ฟังเหตุผลอย่างไร

แฟนผมเป็นคนอารมณ์ค่อนข้างร้อนครับมีปัญหาอะไรด่าไว้ก่อน ไม่ว่าจะเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ เคยมีวันนึงครับเขาทำกุญแจหายผมกลับโดนด่าทั้งที่เค้าเป็นคนเก็บเองแล้วหาไม่เจอเอง เวลาเค้ามีปัญหากับทางบ้านเค้าเค้ามักจะให้ผมเป็นตัวกลางพูดให้ครับทุกครั้งที่เคลียร์ให้ผมไม่รู้ว่าเค้าจะพูดอะไรกับทางบ้านเค้าเลยเพราะเค้าไม่ได้บอกผมก็โดนเค้าโวยวายว่าทำไมไม่พูดให้ ผมเลยบอกเค้าว่าผมไม่รู้ประเด็นทำไมเค้าไม่คุยเองเค้าก็ว่าว่าผมพึ่งพาไม่ได้  เวลามีอะไรไม่ได้ดั่งใจเค้าเค้าจะเสียงดังโวยวายครับเวลาทะเลาะกันถ้าอยู่ในที่สาธารณะเค้าจะเพิ่มเสียงไปเรื่อยๆผมอายครับผมจึงเดินหนีพอเดินหนีก็ตามมาผลักมาหาเรื่องพอพูดก็ไม่ฟังพอผมเงียบก็หาว่าผมกวนตีน และทุกครั้งที่ทะเลาะกันเค้ามักจะตบและต่อยหน้าผมทุกครั้งผมทนได้อยู่สักพักใหญ่ จนวันนึงทะเลาะกันแล้วเค้าต่อยหน้าผมรัวจนผมโมโหผมเลยต่อยแขนเค้าไปหนึ่งทีครับปรากฎว่าเค้าเอาไปฟ้องคนอื่นครับว่าผมทำร้ายเค้า แล้วพวกเพื่อนเค้าก็บอกว่าผม ซึ่งผมอยากให้เพื่อนเค้ารู้ในสิ่งที่ผมเจอมากครับผมอดทนมาตลอดไหงผมกลับเป็นคนไปซะได้ แล้วพอเวลาผมขอเลิกเค้ามักจะขู่ทำลายข้าวของครับเค้าเคยเอาของมีค่าของผมไปทิ้งขยะแล้วเคยจะเอามีดมาแทงผมตอนผมบอกเลิกเค้าเค้าบอกผมว่าถ้าเลิกกันจะจองล้างจองผลาญชีวิตผม ผมควรจะทำอย่างไรดีครับยิ่งอยู่ไปนานๆเข้าผมยิ่งรู้สึกเสียสุขภาพจิต